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學(xué)會適當(dāng)“挑食”能趕走乳腺癌

發(fā)布時間： 2016-01-07 09:15:49      來源：網(wǎng)絡(luò)
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乳腺癌是現(xiàn)代生活中常見的一種女性疾病，它的發(fā)生嚴(yán)重影響著女性的正常生活。近年來，乳腺癌的發(fā)病率也是非常高的，所以，女性們要做好乳腺癌預(yù)防工作。那么，女性預(yù)防乳腺癌吃什么好呢？下面小

乳腺癌是現(xiàn)代生活中常見的一種女性疾病，它的發(fā)生嚴(yán)重影響著女性的正常生活。近年來，乳腺癌的發(fā)病率也是非常高的，所以，女性們要做好乳腺癌預(yù)防工作。那么，女性預(yù)防乳腺癌吃什么好呢？下面小編來告訴大家一些預(yù)防乳腺癌的食物。

一、大豆+大白菜

女性身體內(nèi)雌激素含量過高是引發(fā)乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠患乳腺癌比例較未吃者低70%。此外，大白菜含一種叫作吲哚-3-甲醇的化合物，能使體內(nèi)一種重要的酶數(shù)量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳癌發(fā)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 預(yù)防乳腺癌吃什么好

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