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防止乳腺增生應(yīng)注意的事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-07 09:15:50      來源：網(wǎng)絡(luò)
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對于乳腺增生患者來說，心理治療時(shí)非常重要的，不良的心理會刺激女性乳房，導(dǎo)致引發(fā)一些乳腺疾玻那么，防止乳腺增生的方法有哪些呢？下面小編來告訴大家一些防止乳腺增生的方法。

對于乳腺增生患者來說，心理治療時(shí)非常重要的，不良的心理會刺激女性乳房，導(dǎo)致引發(fā)一些乳腺疾病。那么，防止乳腺增生的方法有哪些呢？下面小編來告訴大家一些防止乳腺增生的方法。

1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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