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女性排毒美體的養(yǎng)生食譜

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-07 09:20:01      來源：網(wǎng)絡(luò)
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隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，女性們天天為了工作而奔波，忽略了自己的身體，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素越積越多，身體出現(xiàn)了很多癥狀。那么，如何能將毒素排出體內(nèi)呢？下面小編給女性朋友介紹幾種排毒美體的

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，女性們天天為了工作而奔波，忽略了自己的身體，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素越積越多，身體出現(xiàn)了很多癥狀。那么，如何能將毒素排出體內(nèi)呢？下面小編給女性朋友介紹幾種排毒美體的減肥餐。

排毒美體小秘訣之減肥餐 1.怕餓肚子-選擇最有飽腹感的三餐 早餐：一杯牛奶，泡上燕麥片，再加半根香蕉和一杯酸奶，都能起到很好的排毒美體效果哦。 午餐：青菜、吞拿魚，用糙米做主食。 晚餐：清炒時(shí)令蔬菜(少放油或者用橄欖油)，一塊去皮鴨肉。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 排毒美體的減肥餐

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