您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 保健> 居家保健> 飲食保健 >概況

胃寒的人宜吃的四種食物

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-07 09:20:02      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

大多數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，消化不良，腸胃不適，其實(shí)這些都和胃寒腎虛有關(guān)。對(duì)胃寒的人來(lái)說(shuō)，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食

大多數(shù)的人都會(huì)出現(xiàn)食欲不佳，消化不良，腸胃不適，其實(shí)這些都和胃寒腎虛有關(guān)。

對(duì)胃寒的人來(lái)說(shuō)，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬?zèng)鲂?，最好吃熟的。其次寒性食物?yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物，也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護(hù)胃氣。最后要注意，果蔬最好白天吃，因?yàn)榘滋焐眢w處于活動(dòng)狀態(tài)，吃些寒涼的食物問(wèn)題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼，甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋(píng)果、木瓜等，它們不會(huì)傷害脾胃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 胃寒吃什么食物

分享到：

相關(guān)閱讀

脾胃虛寒胃部不舒服 吃什么食物溫中健脾
脾胃虛寒胃部不舒服 吃什么食物溫中健脾
我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗟娜藗兾泛吕?，而且?huì)出現(xiàn)神疲乏力、手足不溫、腹脹腹?jié)M等身體不適，其實(shí)這些癥狀可能是脾胃虛寒所致，脾胃虛寒的人們要及時(shí)的調(diào)理，多吃一些溫中健脾的食物來(lái)改善這種身 [詳細(xì)]
2019-04-23 21:34:41
胃寒引起胃痛不舒服 畏寒吃什么食物暖胃
胃寒引起胃痛不舒服 畏寒吃什么食物暖胃
胃是人們身體重要的器官，我們需要好好的保護(hù)胃的健康，人們擁有健康的胃才能保證吃進(jìn)去的食物更容易被身體吸收消化，從而為身體輸送營(yíng)養(yǎng)，但是生活中有很多人們因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝宋覆考膊〉陌l(fā) [詳細(xì)]
2019-04-11 18:28:13
胃寒吃什么食物好 這些食療方子可助你緩解
胃寒吃什么食物好 這些食療方子可助你緩解
如果想要驅(qū)散胃寒，一般來(lái)說(shuō)，選擇吃溫補(bǔ)的食物最好。胃寒吃什么食物好？小編將事宜的食物都列出來(lái)了，還為大家找了一些食療方子，希望對(duì)你有幫助！“胃寒”有“得溫痛減”的特征，那么采取暖 [詳細(xì)]
2018-04-18 14:25:06
養(yǎng)胃驅(qū)寒該吃什么食物養(yǎng)胃驅(qū)寒食譜
養(yǎng)胃驅(qū)寒該吃什么食物養(yǎng)胃驅(qū)寒食譜
養(yǎng)胃驅(qū)寒，該吃什么食物呢？下面，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)養(yǎng)胃驅(qū)寒的食物吧！白胡椒釀紅棗材料：紅棗5個(gè)，白胡椒10粒。制作：先將紅棗 [詳細(xì)]
2016-11-29 13:00:03
夏日吃什么清熱瀉火吃過(guò)多寒涼食物易傷胃
夏日吃什么清熱瀉火吃過(guò)多寒涼食物易傷胃
，為了除去夏日的燥熱，你是否嘗試著吃一些清熱瀉火的食物呢？生活中有不少食物可以清熱止渴、利尿，不過(guò)吃這些食物可有講究，多吃寒涼性食物易致脾胃失調(diào)！清熱食物需分類(lèi)中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師 [詳細(xì)]
2016-09-14 13:35:33
立冬吃什么好9種食物御寒健脾胃
立冬吃什么好9種食物御寒健脾胃
現(xiàn)在是立冬了大家知道嗎，早晨起床是不是覺(jué)得有點(diǎn)冷了啊，有些人能夠懶床很久的呢。立冬的到來(lái)意味著真的是冬天了，小伙伴們一定要多穿衣服哦，我們也不能夠因?yàn)榕吕渚褪韬鲞\(yùn)動(dòng)，這樣是不 [詳細(xì)]
2016-04-19 16:45:46
寒露吃什么吃這幾種食物可以健脾胃
寒露吃什么吃這幾種食物可以健脾胃
寒露是中華名族24個(gè)節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，在這個(gè)節(jié)氣中我們要吃什么東西最好了，寒露是秋季的開(kāi)始，以后的天氣會(huì)越來(lái)越冷，那么在寒露時(shí)節(jié)我們要注意什么了。下面讓小編給大家介紹一些寒 [詳細(xì)]
2016-04-19 16:45:03
胃寒吃什么好5種食物讓胃暖起來(lái)
胃寒吃什么好5種食物讓胃暖起來(lái)
胃寒吃什么好?現(xiàn)代的大部分人不是忙于工作，就是陷入五光十色的也生活中，因不注重日常飲食而患上胃病。一到寒冷的冬季，胃寒的現(xiàn)象也在此時(shí)如影隨形，讓不少的人都苦惱不已。那寒冬季胃寒怎么 [詳細(xì)]
2016-03-17 17:53:47
胃寒吃什么冬天不可少的暖胃食物
胃寒吃什么冬天不可少的暖胃食物
冬天胃寒吃什么？胃寒體質(zhì)的朋友們到了冬天是不是覺(jué)得很難熬呢？有什么方法可以讓胃暖起來(lái)呢？今天，小編就來(lái)為大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]
2015-12-22 17:13:18
立冬吃什么養(yǎng)生12種食物御寒健脾胃
立冬吃什么養(yǎng)生12種食物御寒健脾胃
立冬節(jié)氣代表著冬天的開(kāi)始，天氣將會(huì)越來(lái)越寒冷，人的抵抗力也會(huì)隨之下降。那么，在這個(gè)時(shí)節(jié)，立冬吃什么能夠抵御寒冷呢？ [詳細(xì)]
2015-12-22 17:13:18
  • 醫(yī)院專(zhuān)題
  • 醫(yī)院新聞