蜂蜜讓你更有“性”致

剛剛開始二人世界時(shí)，無論是剛剛醒來的早晨，還是慵懶的午后，你是否發(fā)現(xiàn)你的他/她總是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。美國著名性學(xué)雜志《紅書》指出了提升性欲的秘訣。

是什么破壞了性欲

性欲是一種復(fù)雜而神秘的力量，它與我們身體的每一部分都相關(guān)，從上到下，從大腦到私處。人們都知道性激素對性欲的重要作用，其實(shí)，還有不少外在因素也影響著你的“性”趣。

放棄鍛煉：不運(yùn)動(dòng)的女人擁有較低水平的睪丸激素。

混亂的人際關(guān)系：如果男女雙方關(guān)系不和，經(jīng)常吵架，那么，怨憤會(huì)影響彼此的性欲。由于男性往往會(huì)將情緒壓抑住，所以他們經(jīng)常遭受到性欲下降的打擊。

飲酒過度：盡管適量喝些酒可以助興，但如果把握不好度就會(huì)起到相反的效果。

浪漫電影：無論男女，那些摟摟抱抱的電影會(huì)增加其體內(nèi)黃體酮的濃度，而這種激素會(huì)抑制睪丸激素，從而降低性欲。

保持距離可重燃激情

為什么長期交往的對象會(huì)使人性欲降低?精神醫(yī)師艾瑟·佩里爾介紹了一些可以重新點(diǎn)燃激情的方法：“當(dāng)家庭生活的穩(wěn)定導(dǎo)致欲望降低時(shí)，最好的對策是和愛人保持一段距離，能增加一種獵奇的快感。”“有些事情可以跟朋友訴說，而不去找愛人，讓彼此的生活不完全重疊。”“隔著一段距離凝視愛人，不把他/她當(dāng)成你的丈夫或妻子，而是假想為與你無關(guān)的人，激情在這種狀況下容易爆發(fā)出來。”

食物也能激起性欲

其實(shí)，我們身邊的一些食物就可以激發(fā)性欲。

巧克力：其中的化學(xué)物質(zhì)苯乙胺可以促進(jìn)多巴胺的釋放，讓人的大腦在性愛中更充分地感到快樂。

南瓜子：含有鋅元素，可以提升睪丸激素在體內(nèi)的濃度和精子數(shù)量。

有辣味的色拉醬：胡椒粉含辣椒素，可促進(jìn)大腦內(nèi)啡肽的生成，提升快感。

蜂蜜：含有硼元素，它能刺激睪丸激素的生成。

（責(zé)任編輯：zxwq）