小學(xué)眼保健操

“為革命，保護(hù)視力，預(yù)防近視……”隨著音樂響起，端正地坐好，閉上眼睛，按摩眼周穴位――1982年至今，“第1套眼保健操”一直在全國(guó)中小學(xué)沿用。不過，杭州市蕭山區(qū)已有3所小學(xué)在試行另1套眼保健操，小學(xué)生做操時(shí)把眼睛睜得大大的，眼珠隨著手指移動(dòng)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。

80%學(xué)生視力有提高

上午第二節(jié)課后，蕭山區(qū)寧圍鎮(zhèn)第二小學(xué)的眼保健操開始了：音樂響起，孩子們起立，伸出兩根食指，并列放在眼前。

據(jù)介紹，這套新眼保健操――“多維視覺眼保健操”時(shí)長(zhǎng)5分鐘，分“遠(yuǎn)近點(diǎn)視覺運(yùn)動(dòng)”、“左右圓線視覺運(yùn)動(dòng)”、“多方向視覺運(yùn)動(dòng)”、“明暗交替視覺運(yùn)動(dòng)”4節(jié)。做操時(shí)，或雙手食指豎起，向前后上下左右方向伸出，或單手在眼前畫8字；眼睛始終盯著手指，隨著手指運(yùn)動(dòng)調(diào)整目光。

“開始時(shí)試點(diǎn)班級(jí)只有4個(gè)，孩子們都喜歡而且有效果，其他班也跟著做，這學(xué)期就在全校推廣了。”校長(zhǎng)錢華婷說，“粗略統(tǒng)計(jì)，80%學(xué)生的視力有提升?！?/p>

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在蕭山區(qū)試點(diǎn)的三所小學(xué)共有1458名學(xué)生改做新眼保健操。其中，朝暉小學(xué)在學(xué)生試做8天后進(jìn)行視力復(fù)查，提高率達(dá)到80.5%。

“近視非單純眼睛問題”

“傳統(tǒng)的眼保健操通過按摩天應(yīng)穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保護(hù)視力，而實(shí)際上，很多孩子無法準(zhǔn)確掌握按摩的位置、力道?！卑l(fā)明人黃維克說：“‘多維視覺眼保健操’改變了以往近視矯正限于眼部，忽視機(jī)體整體的做法，操作簡(jiǎn)單，效果也好――小孩子活潑好動(dòng)，不喜歡坐著做操?！?/p>

“多維視覺眼保健操”是“多維視覺訓(xùn)練”的一部分。所謂“多維”，即眼、腦、光。黃教授認(rèn)為，視覺是由腦、視、光構(gòu)成的人體基本能力，大腦是視覺第一要件。近視并非單純的眼睛問題，而是視覺問題?！岸嗑S視覺訓(xùn)練”就是統(tǒng)一腦、視、光在視物過程中的合作、協(xié)調(diào)，最終發(fā)揮視覺潛能，恢復(fù)視力。

今年將再增試點(diǎn)學(xué)校

據(jù)悉，這套“多維視覺眼保健操”已通過專家評(píng)審，今年還將在杭州下城區(qū)3所小學(xué)試行。前天，杭州蕭山區(qū)教育局副局長(zhǎng)董茶仙說，反饋情況證實(shí)其效果不錯(cuò)，試點(diǎn)學(xué)校現(xiàn)已停做傳統(tǒng)眼保健操，區(qū)教育局有計(jì)劃在今年增加試點(diǎn)學(xué)校。

專家對(duì)新操看法不一

不過，也有專家提出不同意見?！啊嗑S視覺訓(xùn)練’實(shí)際上是鍛煉眼周肌肉，緩解疲勞，對(duì)調(diào)節(jié)痙攣性近視（假性近視）應(yīng)該有用，”杭州市新華醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師辜臻晟告訴記者，“但屈光性或軸性近視，即真性近視患者的角膜或晶狀體的屈度已增強(qiáng)，眼軸變長(zhǎng)，效果不大?！?/p>

（責(zé)任編輯：zxwq）