輕度乳腺增生如何養(yǎng)護？

Q：想到檢查，總感覺是一件讓人感到恐懼的事情，我想請問一下婦科醫(yī)生，做婦科檢查以前，要做那些準(zhǔn)備呢，怎么和醫(yī)生交流呢？衛(wèi)生和服裝上有那些要注意的？

A：婦科檢查是保障婦女健康的必要措施，也是全身檢查的一部分。它并不可怕，更不必恐懼。其實現(xiàn)代的檢查是在十分溫馨的環(huán)境下進行的，對身體完全沒有傷害。為使你檢查更滿意，注意檢查前1-2天最好不要有生活，不要使用任何陰道栓劑。穿寬松內(nèi)衣，保持平和的心境，和醫(yī)生交談時，首先要把醫(yī)生當(dāng)作你私密的朋友，詳細說出在婦科方面的任何不適和曾有的病癥。檢查時一定要放松，不能緊張。因為一緊張陰道會縮緊，增加檢查時的痛苦，甚至無法檢查。

Q：在一次體檢的時候，我被醫(yī)生告之：“有輕度的乳腺增生”，我不知道這對我的健康會不會有嚴(yán)重的影響？怎么樣去護理才能避免發(fā)展得更加嚴(yán)重？這樣的疾病會自己好嗎？

A：乳腺的正常發(fā)育是體內(nèi)雌孕激素協(xié)同的作用。而出現(xiàn)乳腺增生和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也與精神狀態(tài)有關(guān)。乳腺增生多發(fā)生在功能旺盛的階段，與月經(jīng)周期有關(guān)。輕度乳腺增生常沒有什么特殊的不適表現(xiàn)，有時稍有乳房的脹痛或觸痛，在月經(jīng)期明顯，不會對你的健康有嚴(yán)重的影響。為不使增生程度加重，平時加多呵護，注意月經(jīng)期保健，避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴，胸罩不要太緊，做好乳房自查。

Q：我剛剛結(jié)婚，想選擇一種舒適的避孕方法，本來我想選擇放環(huán)，但聽說它會釋放出有害物質(zhì)，是這樣嗎？請問什么避孕方法最好呢？

A：避孕方法多種多樣、因人而擇。上環(huán)不是不可選擇，也不用擔(dān)心避孕環(huán)有釋放有害物質(zhì)，只是你剛結(jié)婚，上環(huán)有時會增加生殖器感染的機會，可能影響以后生育。你若近期不打算要孩子，可選擇口服避孕藥，但要進行婦科檢查，排除口服避孕藥的禁忌癥。它的好處是除避孕效果外，一則可以調(diào)經(jīng)，二則可以護膚。若身體狀態(tài)不適合口服避孕藥，就選擇工具避孕（避孕套），既避孕又達到預(yù)防生殖道的交叉感染，也可謂一箭雙雕。

Q：我對私密部位的健康非常重視，不僅衛(wèi)生紙用品牌的，還特意買了“私處護理液”，但是聽說這樣反而會破壞私處的酸堿度，不利于私部的保潔，請問醫(yī)生怎樣護理這個特殊部位？

A：女性私密處本來就是神圣的。上帝賜予的天然防御屏障，從女陰門戶到庭深，真是一部一崗各負其責(zé)，共同抗御外來微生物的入侵。最關(guān)鍵的是陰道的堿度，陰道自然的弱酸性是維持各種微生物的平衡，使之和平共處、互不爭斗。一旦這種平衡失調(diào)，則內(nèi)亂必遭外患，因而致病。所以正常情況下，不要刻意的去使用各種護理液，有時可能會適得其反。但要注意一般的清潔衛(wèi)生，尤其月經(jīng)期和性事的衛(wèi)生。出門在外要注意避免公共洗浴的交叉感染。杜絕性生活混亂，避免多個性伴侶。

Q：真不知道怎么回事？我剛成家，就得了。這令我渾身感到不爽，我該怎么辦呢？房事中如何注意衛(wèi)生問題呢？

A：霉菌性又叫外陰陰道念珠菌病，是由念珠菌引起的外陰、陰道的炎癥。它是一種典型的陰道酸堿度改變致陰道菌群失調(diào)的結(jié)果。常發(fā)生在孕婦、糖尿病患者、以及接受大量雌激素治療和應(yīng)用抗生素，或使用腎上腺皮質(zhì)激素(如強的松之類)治療的情況下易發(fā)。治療期間避免性生活，配偶若無不適，不一定需要同時治療。正規(guī)治療后還應(yīng)正規(guī)隨訪，連續(xù)2-3次復(fù)查霉菌陰性方為治愈。