早上起來發(fā)現(xiàn)黑眼圈了怎么辦

熊貓眼也就是黑眼圈是女性最討厭的東西。尤其是一大早起來在鏡子里發(fā)現(xiàn)自己竟然有了黑眼圈想必這是誰都受不了的，女人要是有了黑眼圈怎辦呢?

有了黑眼圈怎么辦?黑眼圈的形成是由于經(jīng)常熬夜，睡不好覺，情緒不穩(wěn)定，眼部過多的疲勞、早衰所造成的。粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的OL都要面臨的危險(xiǎn)。早上起來，對著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來。粉底像刷墻似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發(fā)誓今天晚上一定早點(diǎn)睡，沒想到還是加班到半夜十二點(diǎn)。

若是黑眼圈偶爾“光顧”，很可能是熬夜、失眠、喝過量咖啡等因素造成的，但如果連續(xù)或長期存在，一有可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，經(jīng)期前后的氣血不暢很容易形成黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產(chǎn)生“熊貓眼”。同時(shí)，黑眼圈還表示可能患有一些慢性病，比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。了解了黑眼圈是怎么形成的，那么對于黑眼圈怎辦辦這個(gè)問題的解決就是手到擒來了。

那么有了黑眼圈后女性到底要怎么辦呢?

1、長期熊貓眼，建議你通過中醫(yī)的方式從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)理。

2、多吃一些如芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等富含維生素A的食物，能有助于消除黑眼圈。

3、偶然的黑眼圈，可以按摩眼周的攢竹、晴明、四白等穴位，能舒通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)黑眼圈消散。

有了黑眼圈怎辦辦啊?如果不是由于熬夜、休息不好而出現(xiàn)的連續(xù)一周、甚至更長時(shí)間的晨起黑眼圈，不要表面消除，而要深入檢查。

專家建議：不讓黑眼圈找到你，很簡單，那就是有充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，有失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)的女性朋友應(yīng)該特別的注意一下了，如果您身體有不適請及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)楹谘廴Φ男纬稍虼蠖鄶?shù)是因?yàn)榘疽乖斐傻?，所以充足的睡眠是使您遠(yuǎn)離黑眼圈的法寶，但是睡覺也不要過量哦。其實(shí)黑眼圈怎么辦這個(gè)問題是很好解決的。只要你能夠保證自己充足的睡眠不要讓自己熬夜。特別是月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該去看醫(yī)生的。那么女性生活中就可以很好解決黑眼圈這個(gè)問題了。

（責(zé)任編輯：zxwq）