女人在生活中不多加注意的話就會招來各種疾病，女人患有糖尿病怎么辦?這是一種常見疾病，患有糖尿病的女性一定要遵循一定的飲食原則，糖尿病的飲食原則到底有哪些呢?
1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。
2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。
3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜
5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。
6、烹調(diào)宜用植物性油脂。
7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制。
8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用，糖尿病預(yù)防和控制要比治療簡單的多。
上述內(nèi)容介紹了糖尿病的飲食原則，或許并不全面，但是，對于糖尿病患者來說，如果說能按照這個飲食原則做的話，用不了多久，就能擺脫糖尿病的煩惱，讓女性身體更健康，不會遭遇疾病來襲。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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