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“腳跟疼”也是更年期預(yù)兆(組圖)

發(fā)布時間： 2016-02-22 17:03:36      來源：網(wǎng)絡(luò)
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“腳跟疼”也是更年期預(yù)兆(組圖)

“腳跟疼”也是更年期預(yù)兆

提起“更年期”這三個字，人們就會很習(xí)慣地想到情緒暴躁、喜怒無常之類的字眼，似乎更年期的癥狀主要就是精神方面的異常變化。而最近的研究發(fā)現(xiàn)，很多更年期女性身體上出現(xiàn)“腳跟疼、膝蓋疼、腰酸背痛”等小毛病，這些也是更年期癥狀。

女性進(jìn)入更年期，雌激素水平會突然下降，對鈣質(zhì)的吸收能力也隨之銳減，于是容易出現(xiàn)各種缺鈣癥狀，比如腳跟疼、骨質(zhì)疏松等。

要重視補(bǔ)鈣問題

專家指出，東方女性的體質(zhì)特別容易缺鈣，而女性到了更年期后，就是再怎么補(bǔ)鈣，也很難有效吸收了。所以建議年輕女性，要重視補(bǔ)鈣問題，35歲以前是補(bǔ)鈣的最佳時期。

那么更年期女性是不是需要人為地補(bǔ)充雌激素呢？專家認(rèn)為沒有必要。一般在特殊的情況下，醫(yī)生會考慮注射雌激素，比如骨折后難以愈合，或者是更年期精神病的患者，需要適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 健康 健身 保健 美容 瘦身 減肥

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