在大家的生活中，有很多肝郁氣滯型體質(zhì)的女人，她們的月經(jīng)周期不正常，月經(jīng)量有時(shí)多有時(shí)少，這也是女性月經(jīng)不調(diào)的征兆，對(duì)于肝郁氣滯型體制的女人來(lái)說(shuō)調(diào)理經(jīng)期的方法很重要，因?yàn)槊恳淮蔚脑陆?jīng)來(lái)潮對(duì)她們來(lái)說(shuō)，都是受難日。
調(diào)理經(jīng)期的方法有很多，但要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同而選擇，對(duì)于肝郁氣滯型體質(zhì)的女人來(lái)說(shuō)，選擇中藥療法是最好的選擇，大家可以看看下面的方法。
主證：月經(jīng)周期紊亂，或先期而至，或后期未來(lái)，或先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，經(jīng)行不暢，經(jīng)色紫紅，夾血塊，胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時(shí)嘆息，暖氣食少，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈弦。
治法：疏肝理氣調(diào)經(jīng)。
方藥：逍遙散加減。
柴胡12克，白芍15克，當(dāng)歸12克，茯苓15克，白術(shù)9克，香附12克，郁金12克，木香6克(后下)，炙甘草6克，每日1劑，水煎服。
方解：本方用柴胡、香附、郁金、木香疏肝理氣，當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，茯苓、白術(shù)健脾和中。
加減法：肝郁化熱見(jiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多者，可加丹皮12克、梔子10克、川楝子10克以疏肝清熱，茜草15克、地榆15克以涼血止血。氣滯血瘀見(jiàn)月經(jīng)后期，經(jīng)行不暢，加丹參20克、牛膝15克、桃仁12克、紅花6克、益母草30克以活血調(diào)經(jīng)。肝郁脾虛月經(jīng)失調(diào)加重茯苓至30克，淮山藥15克以健脾益氣。腎虛見(jiàn)面部有斑加女貞子15克、菟絲子15克，以滋腎調(diào)經(jīng)
對(duì)于肝郁氣滯型體制的女人來(lái)說(shuō)，以上調(diào)理經(jīng)期的方法尤為重要。這些草藥在大家的生活中并不多見(jiàn)，但在各大藥房均有銷(xiāo)售，患有肝郁氣滯型體質(zhì)的女人一定會(huì)把上面的方法記在本子上，去藥店買(mǎi)適合自己的這些中草藥，回家親手做一做。
女人經(jīng)期要避免吃的幾種食物
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