白帶異常也是可以預(yù)防和治療的。那么如何預(yù)防白帶異常呢?又出現(xiàn)了白帶異常又該如何治療呢?首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品,應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物,如蓮子、大棗、山藥、薏仁等。
1、外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其運(yùn)動(dòng)出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲,避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲,保持陰部的乾爽最重要。
2、時(shí)下流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會(huì),最好少穿。
3、盡量少用衛(wèi)生護(hù)墊,如果分泌物多,易使褲底濕濕的,不妨經(jīng)常更換內(nèi)褲。
4、如廁后,衛(wèi)生紙應(yīng)由前往后擦,而非由后往前,以免衛(wèi)生紙先碰觸肛門,可能將過(guò)多細(xì)菌帶到陰道口。
5、性行為也會(huì)增加感染的機(jī)會(huì),行房前應(yīng)清洗外陰部,行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(dòng)(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因?yàn)榫簽閴A性,會(huì)改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險(xiǎn)套,避免精液射入。
6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發(fā)生感染,須注意性伴侶是否也有類似問(wèn)題(如尿道炎),應(yīng)一并治療,否則女性治好后,可能因性接觸而交互感染,一再?gòu)?fù)發(fā)。
預(yù)防和治療白帶異常,需要注意到以上的6個(gè)方面的內(nèi)容,相信通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹,大家對(duì)于白帶異常的防治有了一定的了解,為了自身的健康一定要重視起來(lái)哦!
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