睡覺打呼嚕和做夢一樣得普遍，所以引起人們重視的幾率比較小。很多人并不知道為什么會(huì)打呼嚕？打呼嚕對人體的傷害有多大?打呼嚕算不算一種疾病?下面隨小編一起來看一下日常保健支招：對打呼嚕的三點(diǎn)普遍誤解。
在大家普遍的認(rèn)識中，一般比較累的時(shí)候會(huì)打呼嚕，而肥胖的人在容易打呼嚕，其實(shí)是對打呼嚕的普遍誤解。
對打呼嚕的三點(diǎn)普遍誤解
打呼嚕不是胖瘦的原因，主要是由于氣道窄的原因。打呼嚕會(huì)使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，從而誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病，如血液缺氧促發(fā)腦動(dòng)脈硬化，以及動(dòng)脈粥樣硬化。所以無論胖瘦，只要打呼嚕，都應(yīng)早做檢查。
2、輕度打呼嚕不用重視
很多患者都有由輕度打呼嚕而引起的重度打呼嚕。打呼嚕很容易造成中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞。但是很多產(chǎn)生這些并發(fā)癥的患者有一部分的打呼嚕并不是很響亮。所以并不可以把打鼾聲音的大小而當(dāng)成界限。所以只要有打呼嚕的現(xiàn)象就要及時(shí)到醫(yī)院檢查，而不是非要等到鼾聲如雷的時(shí)候才認(rèn)識到危害。
3、累才打呼嚕
打呼嚕嚴(yán)重者了發(fā)生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼嚕引起的。打呼嚕隨著病史而增加，病史時(shí)間長，那么相對應(yīng)的打呼嚕死亡率就高。很多中年人正值年輕力壯的時(shí)候，認(rèn)為打呼嚕沒有什么嚴(yán)重的事情。這些患者殊不知打呼嚕越久，就越容易導(dǎo)致并發(fā)癥。
讀了這篇文章，朋友們應(yīng)該了解到打呼嚕并不是正常狀況?？赡苁遣徽_的睡姿引起的，也可能是因?yàn)樯眢w的某些疾病引起的，一定要引起高度的重視。這就像睡覺流口水一樣。只有身體出現(xiàn)狀況，才會(huì)引起一系列的不良癥狀。
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（責(zé)任編輯：zxwq）
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