如果說大S是人類的美容大王，那么水果中的美容大王就非獼猴桃不可了，獼猴桃一直就享有“水果之王”的稱號，因?yàn)樗缓臓I養(yǎng)成分是非常的多，不僅對于人們的身體保健有很好的作用，而且對于MM來說也有很好的美容效果，比方說抗皺去斑等，下面就具體來看看獼猴桃的功效吧！
獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。而且，獼猴桃外用美容效果也不錯。洗過臉后，用去皮后的獼猴桃均勻涂抹臉部并進(jìn)行按摩，對改善毛孔粗大有明顯的效果。
獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸能夠抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。
對愛美的女士來說，獼猴桃是最合適的減肥食品，因?yàn)樗m然營養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。因此，獼猴桃是減肥與兼顧營養(yǎng)的最佳選擇。
但是，獼猴桃性寒，因此不宜多食，尤其是脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉時不宜食用。另外，由于獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，因而食用獼猴桃后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
之前說到獼猴桃對人們的身體也有保健作用，比方說增強(qiáng)抵抗力等，所以大家要多吃獼猴桃，特別是愛漂亮的美女們，因?yàn)樗拿廊菪Ч娴牟豢梢孕∮U的。不管你以前愛不愛吃，現(xiàn)在就沖著它的功效開始學(xué)會愛吃，我相信抱著營養(yǎng)健康的態(tài)度去吃一種東西，你會慢慢愛上它的。
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