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霧霾天氣如何預(yù)防?十大預(yù)防措施學(xué)起來

發(fā)布時間： 2016-03-24 09:33:23 來源：尋醫(yī)問藥

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現(xiàn)在天氣也越來越冷了，可見冬天一下子就來了，冬季是一個讓人們很難熬的季節(jié)，不但天氣寒冷，人們不愿意出門，而且還時常出現(xiàn)霧霾的天氣，對人體健康造成很大的危害，因為霧霾是一種環(huán)境污染，我們無法去改變環(huán)境污染，但是我們唯一可以做到的就是提前預(yù)防霧霾天氣，這樣對健康的危害才會少點，那么霧霾天氣該如何預(yù)防呢?以下內(nèi)容介紹十大預(yù)防措施，希望朋友們能所學(xué)習(xí)。

霧霾天氣如何預(yù)防?十大預(yù)防措施學(xué)起來

1、盡量減少去人多地方

一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

2、減少外出

抵抗力弱的老人兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群應(yīng)盡量減少出門，或減少戶外活動，外出時戴口罩防護身體，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出歸來后，應(yīng)立即清洗面部及裸露肌膚。

3、做好個人衛(wèi)生

霧氣看似溫和，里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，因此霧天外出歸來應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

4、重視居室衛(wèi)生

大霧天氣尤其要重視居室衛(wèi)生。每天記得開窗換氣，保證空氣清新。及時打掃房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。

5、行車走路要倍加小心

中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的人們都應(yīng)多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生交通事故。

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