四大人群春季易出現(xiàn)心理病積極調(diào)節(jié)可預(yù)防

春季日照和氣溫變化較大，加上氣溫轉(zhuǎn)暖，代謝進入旺盛期，人體的一些內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌活動發(fā)生變化，較易引起人的情緒波動;春困、失眠等睡眠障礙又會導(dǎo)致許多人精神不振。

春季女性和學(xué)生最易患精神病

由于女性天生的自制力比較弱，而學(xué)生又經(jīng)常要面對考試的壓力，所以目前這兩個人群中，患有精神疾病的人數(shù)正在增加。

醫(yī)療氣象學(xué)研究表明，在一年四季之中，氣溫、氣壓、氣流和氣濕等氣象要素最為變化無常的就是春季。這種變化無常的氣象要素容易擾亂人們的生理功能，特別是精神病人的防變能力差，所以在遇到忽高忽低的刺激時，容易導(dǎo)致機體平衡失調(diào)，加劇心理機能紊亂，而使精神病復(fù)發(fā)。

春天的日照和氣溫變化大，容易影響人的情緒，加上漸漸暖和的天氣，使得人的代謝進入旺盛期，這也容易引起人體的一些內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌的多慮族。這部分人有兩類：一是害怕下班回家擁擠，因為長時間乘坐公交，飛機、火車、輪船可能導(dǎo)致一些人產(chǎn)生嚴(yán)重的精神障礙，甚至?xí)榫w失控而跳車。二是害怕應(yīng)酬。長期應(yīng)付“狂轟濫炸”的應(yīng)酬，會引發(fā)一系列軀體疾病和心理疾病。

抑郁族。多見于經(jīng)濟條件較差，又特別好面子的人。由于長假的時候已經(jīng)把積蓄用的差不多了，剛上班又沒有太多的錢，所以不敢買這買那，早春本應(yīng)該是個美好的季節(jié)，但是如此的郁悶也讓人無處發(fā)泄?；顒影l(fā)生變化，讓春季成為精神病的高發(fā)期。孤獨族。多見于背井離鄉(xiāng)的年輕人。春節(jié)過后又要離開家出去打拼了。很多子女又離開了家出去上班了，這時候就會不舍離開父母。對于背井離鄉(xiāng)的人，看到別人的孩子都在身邊，也會使其感到更為孤獨。

悲傷族。多見于空巢老人和背井離鄉(xiāng)的人，子女們都有了自己的事業(yè)，好幾個月甚至一年都不能再見一面，這樣的時候老人就會感到凄涼。

對于曾經(jīng)患過精神類疾病的病人，在春季，即使不發(fā)病也一定要及時來院復(fù)診，并要嚴(yán)格按照醫(yī)囑堅持用藥。此外，要避免過度勞累或精神刺激。當(dāng)出現(xiàn)情緒不好、失眠、煩躁等異常狀況，應(yīng)盡早到醫(yī)院復(fù)診。

（責(zé)任編輯：zxwq）