您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 運動保健> 健身常識 >概況

常常深呼吸，增加你的肺活量

發(fā)布時間： 2016-06-12 16:40:04      來源：平安健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

深呼吸可以增加肺的通氣量和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統(tǒng)充分發(fā)揮功能。另外，還可促進肺部血液循環(huán)，有利于肺內的殘氣及其他代謝產(chǎn)物順利排出。

深呼吸可以增加肺的通氣量和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統(tǒng)充分發(fā)揮功能。另外，還可促進肺部血液循環(huán)，有利于肺內的殘氣及其他代謝產(chǎn)物順利排出。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 深呼吸深呼吸增加肺活量深呼吸健身

分享到：

相關閱讀