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周末集中健身無益健康

發(fā)布時間： 2016-06-12 16:40:47      來源：平安健康網(wǎng)
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隨著生活節(jié)奏的加快，不少人利用雙休日進(jìn)行集中式健身彌補(bǔ)鍛煉不足。健身專家指出，周末時間充裕，卻并非體育健身的最佳時間，這種“暴飲暴食”的鍛煉方式無益于健康。

隨著生活節(jié)奏的加快，不少人利用雙休日進(jìn)行集中式健身彌補(bǔ)鍛煉不足。健身專家指出，周末時間充裕，卻并非體育健身的最佳時間，這種“暴飲暴食”的鍛煉方式無益于健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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