您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 保健> 時(shí)期保健> 青春期保健 >概況

學(xué)生常穿運(yùn)動(dòng)鞋不利身體發(fā)育

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-14 11:17:21      來源：全民健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

，運(yùn)動(dòng)鞋是很多學(xué)生愛穿的款式，運(yùn)動(dòng)鞋穿起來走路方便，富有彈性，起跳有緩沖力，不過有學(xué)生常喜歡常年穿著運(yùn)動(dòng)鞋，醫(yī)生表示，長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋弊端也有很多！由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，學(xué)生腳底韌

運(yùn)動(dòng)鞋是很多學(xué)生愛穿的款式，運(yùn)動(dòng)鞋穿起來走路方便，富有彈性，起跳有緩沖力，不過有學(xué)生常喜歡常年穿著運(yùn)動(dòng)鞋，醫(yī)生表示，長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋弊端也有很多！

由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，學(xué)生腳底韌帶容易變松拉長(zhǎng)，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底腳。旅游鞋的用料，大多選擇橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料通氣性較差，而學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，再加上運(yùn)動(dòng)，腳的汗液分泌較多，汗腳長(zhǎng)時(shí)間在這種“封閉”環(huán)境下，汗液難以散發(fā)出去，易引起真菌繁殖及傳播，發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋是一種無(wú)跟平底鞋，這種鞋不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。學(xué)生穿上運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋后身體重力的改變，使得腳部作用力分配不均，可影響步法。長(zhǎng)期處于這種不良環(huán)境下，會(huì)影響青少年的身體發(fā)育。

因此，除非在參加體育活動(dòng)或出外旅游時(shí)穿，平時(shí)運(yùn)動(dòng)鞋和旅游鞋應(yīng)盡量少穿。此外，運(yùn)動(dòng)鞋最理想的鞋跟高度是2－3厘米，這樣能保證人體重心恰如其分地分布。

運(yùn)動(dòng)鞋的優(yōu)點(diǎn)很多，缺點(diǎn)也不少，學(xué)生平時(shí)可多穿些休閑鞋。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 青春期 運(yùn)動(dòng)鞋 學(xué)生穿運(yùn)動(dòng)鞋

分享到：

相關(guān)閱讀

家長(zhǎng)要重視孩子的足部健康 扁平足兒童可通過運(yùn)動(dòng)和穿健康鞋改善
家長(zhǎng)要重視孩子的足部健康 扁平足兒童可通過運(yùn)動(dòng)和穿健康鞋改善
足部問題經(jīng)?？吹降木褪潜馄阶恪⒏吖愕葐栴}，其實(shí)這樣的情況，很多人都是在孩子時(shí)期就會(huì)有的，尤其是在青少年的時(shí)候，出現(xiàn)的是很頻繁的。這樣的情況，該怎么辦呢？足部問題對(duì)于大家的健康是很 [詳細(xì)]
2018-11-01 20:07:57
男士氣質(zhì)搭配 五種鞋子和運(yùn)動(dòng)褲的組合
男士氣質(zhì)搭配 五種鞋子和運(yùn)動(dòng)褲的組合
一般而言，男士的穿著搭配體現(xiàn)著一個(gè)人的品味和氣質(zhì)，時(shí)尚大方的搭配是很多人都在追求的目標(biāo)，可是有些人卻因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)褲的搭配陷入了思考。運(yùn)動(dòng)褲怎么搭配好看？其實(shí)，運(yùn)動(dòng)褲的搭配關(guān)鍵是需要選好 [詳細(xì)]
2018-03-26 09:15:00
假冒運(yùn)動(dòng)鞋案告破 廠中廠規(guī)模大涉案金額高
假冒運(yùn)動(dòng)鞋案告破 廠中廠規(guī)模大涉案金額高
名牌遭遇模仿假冒的命運(yùn)不知道什么時(shí)候才能夠停止，甚至還有大型假冒廠家，嚴(yán)重危害市場(chǎng)秩序。近日，安徽蚌埠警方歷時(shí)一年多的縝密偵查，破獲了公安部督辦的假冒品牌運(yùn)動(dòng)鞋案，查扣各類假冒品牌 [詳細(xì)]
2017-05-26 09:48:26
老年人如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鞋
老年人如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鞋
運(yùn)動(dòng)鞋是老人運(yùn)動(dòng)的必備東西，一雙好的運(yùn)動(dòng)鞋也會(huì)影響身體健康。那么，如何選擇一雙適合且舒服的運(yùn)動(dòng)鞋呢?下面小編就介紹3種方法... [詳細(xì)]
2017-01-03 16:06:50
單排滑輪鞋減肥又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)
單排滑輪鞋減肥又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)
當(dāng)今穿上單排滑輪鞋，無(wú)論是在滑冰場(chǎng)上還是在街上，都是都市人的一種時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。不說不知，原來單排輪滑運(yùn)動(dòng)一種很好的減肥運(yùn)動(dòng)。在上下班回... [詳細(xì)]
2016-11-16 09:43:36
跑步健身扔掉昂貴運(yùn)動(dòng)鞋光腳落地不易受傷
跑步健身扔掉昂貴運(yùn)動(dòng)鞋光腳落地不易受傷
最近公布的一份研究報(bào)告顯示，如果你喜歡跑步，你也許該把那些昂貴的跑鞋扔掉，光腳跑。有著很好彈力墊的運(yùn)動(dòng)鞋能幫助人的重量均勻分... [詳細(xì)]
2016-11-14 09:36:11
真的有必要穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋嗎？
真的有必要穿專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋嗎？
湖北讀者強(qiáng)亮北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教研室教授陸一帆：對(duì)于大眾健身來說并不需要，比如跑步、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，選擇鞋底稍厚的運(yùn)動(dòng)鞋就行。但進(jìn) [詳細(xì)]
2016-11-10 10:07:34
不同運(yùn)動(dòng)必須選擇不同的鞋子
不同運(yùn)動(dòng)必須選擇不同的鞋子
運(yùn)動(dòng)時(shí)，雙腳承受的壓力是站立時(shí)的數(shù)倍，穿錯(cuò)鞋運(yùn)動(dòng)，雙腳更容易受傷。除了腳起泡、發(fā)炎外，也會(huì)造成腳趾關(guān)節(jié)腫脹，逐漸演變成足部關(guān)節(jié)變形。如果不 [詳細(xì)]
2016-11-10 10:07:32
長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋易扁平足
長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋易扁平足
牛仔褲和運(yùn)動(dòng)鞋可謂最佳拍檔，在大街上放眼望去，無(wú)論春夏秋冬，很多青少年都是運(yùn)動(dòng)鞋加牛仔褲，認(rèn)為那樣顯得青春、帥氣。中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師丘理認(rèn)為，處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少 [詳細(xì)]
2016-09-26 17:01:37
學(xué)生常穿運(yùn)動(dòng)鞋不利身體發(fā)育
學(xué)生常穿運(yùn)動(dòng)鞋不利身體發(fā)育
，運(yùn)動(dòng)鞋是很多學(xué)生愛穿的款式，運(yùn)動(dòng)鞋穿起來走路方便，富有彈性，起跳有緩沖力，不過有學(xué)生常喜歡常年穿著運(yùn)動(dòng)鞋，醫(yī)生表示，長(zhǎng)期穿運(yùn)動(dòng)鞋弊端也有很多！由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，學(xué)生腳底韌 [詳細(xì)]
2016-09-14 11:17:21
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞