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夫妻的五大“就寢”之道你了解嗎

發(fā)布時間： 2016-09-14 11:39:23      來源：全民健康網(wǎng)
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婚后也許你不再像婚前那樣有激情,忙碌的工作或許會讓你很疲憊.其實了解夫妻的五大“就寢”之道有助于夫妻感情的升華.婚后，很多夫妻這樣慨嘆：迎著曙光上班，披著夜色下班；而真正屬于夫妻二

婚后也許你不再像婚前那樣有激情,忙碌的工作或許會讓你很疲憊.其實了解夫妻的五大“就寢”之道有助于夫妻感情的升華.

婚后，很多夫妻這樣慨嘆：迎著曙光上班，披著夜色下班；而真正屬于夫妻二人的時光，大部分都在睡眠中度過，哪還有時間談情說愛。對此，最新一期美國性愛雜志《紅書》援引了《夫妻共享一張床》作者鮑爾仿奚祭程氐奈惱攏芙岢?大夫妻睡眠之道，以防佳偶變怨偶。1.培養(yǎng)就寢規(guī)律。無論依偎還是看書，切忌默默無語，要花些時間談?wù)劙滋斓氖?。夫妻二人養(yǎng)成默契的睡眠規(guī)律，更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。2.一起上床就寢。就寢時間是夫妻親密無間的大好機(jī)會，但只有50%的夫妻能在15分鐘之內(nèi)都上床就寢。如果確實很難協(xié)調(diào)這一時間，建議較早上床的一方花幾分鐘時間擁抱或撫摸另一方，用身體語言道晚安。3.別選太大的床。絕大多數(shù)夫妻認(rèn)為，雙方在睡眠時身體接觸對維系親昵關(guān)系非常重要。那么，舍棄那些特大號的床吧，理由很簡單：空間愈小，夫妻二人感覺愈親近。4.不要羞于裸睡。裸睡能讓人享受肌膚相親的愉悅。如果擔(dān)心被自家孩子瞧見，穿上寬大的罩衫不失為可行辦法。5.多說枕邊悄悄話。就寢時，夫妻二人應(yīng)該通過悄悄話將心靈最深處呈現(xiàn)給對方。其目的，就是為了讓伴侶知道你此刻需要什么。

編輯推薦：性愛會讓女人私處變黑嗎？

（責(zé)任編輯：zxwq）

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