胸部小知識(shí)一覽

隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),乳房可能會(huì)出現(xiàn)一些異樣,那么我們?cè)撛趺凑J(rèn)識(shí)自己的乳房呢?

你是否會(huì)被突然的乳房疼痛或發(fā)癢弄得神經(jīng)兮兮，深怕自己成為乳癌患者，但又不知如何求助嗎？也許該是時(shí)候補(bǔ)充你對(duì)乳房，及乳房相關(guān)疾病的知識(shí)程度了！請(qǐng)自問(wèn)一下，你的乳房健康嗎？如果你想確定它們的健康程度的話，不妨自己來(lái)檢測(cè)一番。不要再不好意思了，有些保護(hù)自己的知識(shí)，是我們女孩子必須懂得也必須學(xué)會(huì)的。所以，我們一起跟著專(zhuān)家的指點(diǎn)來(lái)學(xué)會(huì)保護(hù)自己的胸前“驕傲”吧。

Asymmetry乳房不對(duì)稱(chēng)？

發(fā)現(xiàn)“奶奶”1邊大1邊小嗎？別驚慌！其實(shí)乳房不對(duì)稱(chēng)是正常的現(xiàn)象。這是因?yàn)槿祟?lèi)在發(fā)育期間，身體的生長(zhǎng)或多或少呈不對(duì)稱(chēng)進(jìn)行。但是如果發(fā)現(xiàn)乳房在短時(shí)間內(nèi)改變大小，那就得注意是否肇因于乳房組織上的病變。

BirthControlPills

吃避孕藥易得乳癌？有人說(shuō)吃避孕藥容易罹患乳癌？其實(shí)你大可放心！因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)“疾病防治中心”，針對(duì)全美10000名女性（35至64歲）所進(jìn)行的研究顯示，服用口服避孕藥，就算長(zhǎng)期使用，也不會(huì)增加罹患乳癌的機(jī)率。

Cancer

年過(guò)40就是乳癌高危險(xiǎn)群。根據(jù)衛(wèi)生署調(diào)查，乳癌位居全臺(tái)女性癌癥死亡率第1名！民國(guó)80~85年間罹患乳癌的人口比例從10萬(wàn)人口中19人增加為26人；而死亡率則從10萬(wàn)人口7人增為9人，好發(fā)期為40~55歲女性。然而早期發(fā)現(xiàn)，治愈機(jī)會(huì)高達(dá)8成。乳癌的主要征兆包括乳房出現(xiàn)硬塊、乳房大小突然改變、乳房肌膚凹陷、紅腫或灼熱；乳房單一部位持續(xù)疼痛，或出現(xiàn)血痣，乳頭凹陷或乳暈發(fā)癢、灼痛都可能是乳癌的前兆。及早就醫(yī)治療，治愈率就越高。

Discharge

乳頭出水是乳癌前兆嗎？一般來(lái)說(shuō)，乳頭流出液體并非不正?，F(xiàn)象。尤其是生過(guò)孩子、親自哺乳過(guò)的婦女往往在擠壓乳暈時(shí)，乳頭就會(huì)流出液體。但是當(dāng)乳頭未受刺激即自動(dòng)流出液體，或從單邊流出，又有出血狀況時(shí)，就需要就醫(yī)檢查了！

Exercise

運(yùn)動(dòng)就可以預(yù)防乳癌。將近30份研究報(bào)告指出，運(yùn)動(dòng)可以有效降低乳癌罹患率達(dá)4成以上。即使是年過(guò)20歲的成年人，也適用這套運(yùn)動(dòng)防癌的理論。專(zhuān)家建議每天安排半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，就等于作好防治乳癌的工作。

Flaxseed

多吃亞麻仁可以防乳癌。根據(jù)美國(guó)1項(xiàng)研究指出，每天服用1茶匙約10g亞麻仁的女性，2個(gè)月后，對(duì)于乳癌的抵抗力增強(qiáng)3成以上。實(shí)驗(yàn)證實(shí)亞麻仁可促進(jìn)血液分泌具抗癌功能的化學(xué)機(jī)制，有助預(yù)防乳癌的發(fā)生。

Genetics

乳癌是基因惹的禍？就某些案例來(lái)說(shuō)，乳癌的確有遺傳的可能。根據(jù)研究，罹患乳癌或卵巢癌的女性，可能肇因于體內(nèi)腫瘤壓制基因BRCA1及BRCA2的突變。如果家族有女性親友罹患乳癌的記錄，則建議在該女性親友發(fā)病年齡的前10年，即應(yīng)該勤做定期檢查。

Hair

乳暈長(zhǎng)毛是不是得乳癌了？嘿嘿！“奶奶”長(zhǎng)毛了！別尷尬也別擔(dān)心，乳暈長(zhǎng)毛和乳癌無(wú)關(guān)，也不會(huì)影響你的健康，為了美觀，你大可以拔除這些礙事的“奶”毛。

Imbibing

喝酒容易得乳癌！每天喜歡小酌2杯的人可要注意了！你們得到乳癌的機(jī)會(huì)可是滴酒不沾的人的2倍。專(zhuān)家表示，酒精除降低免疫功能外，也會(huì)促使體內(nèi)分泌雌激素，即分泌過(guò)量乳房細(xì)胞所需的荷爾蒙，增加乳房患病的危險(xiǎn)。

Java

喝太多咖啡得乳癌？每天需要喝2杯以上咖啡的你，為了“奶奶”的健康，還是少喝為妙！根據(jù)研究，咖啡也有促使雌激素分泌的作用，而雌激素分泌，在過(guò)去的研究中，一直與乳房疼痛及乳癌成因相關(guān)。

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（責(zé)任編輯：zxwq）