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卷心菜節(jié)食餐實現快速減肥

發(fā)布時間： 2016-09-23 11:52:16      來源：女性健康網
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卷心菜湯節(jié)食法是一個持續(xù)7天的節(jié)食計劃，目的是實現快速減肥。這不是一個適用于長期減肥的

卷心菜湯節(jié)食法是一個持續(xù)7天的節(jié)食計劃，目的是實現快速減肥。這不是一個適用于長期減肥的方法，但在短期內卻具有很好的減肥效果。很多人都聽說過這個減肥方法來自于一間名為“圣心”的醫(yī)院，他們是為了給手術病人迅速減肥而設置的。但是這一說法至今已無法考證真?zhèn)瘟恕?/p>冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十種食物·冬天吃水果不當有害健康·臉色暗黃，女人該吃什么·教你吃出一個冬季美人·冬季女性滋補養(yǎng)顏好湯品.hzh{display:none;}贊成方：

-快速減肥

-這改變了我們日常喜愛垃圾食品的生活方式，使我們獲益良多。

-諸如卷心菜、綠椰菜花和白椰菜花這些蔬菜，被證實對防治癌癥有幫助。

-很多人都很喜歡喝湯。

反對方：

-有些人認為卷心菜湯淡而無味，好難喝。

-允許我這么說，我覺得很浪費煤氣

-需要很大的耐性和決心

-不適用于長期減肥

卷心菜湯節(jié)食法-您更好的選擇

現在有一個小趨勢，就是人們可能發(fā)現網站上的“抵抗熱量節(jié)食法“更適合她們。這個網站甚至擁有支持的論壇和一群追隨者。

卷心菜湯節(jié)食計劃最不好的地方就在于每餐都單調地只喝卷心菜湯。然而其他一些節(jié)食計劃，如上文提到的“抵抗熱量節(jié)食法“就是從這個卷心菜湯的營養(yǎng)成份出發(fā)，通過加入其他擁有同樣營養(yǎng)和熱量的食物來使她們的菜譜更有趣更豐富，并且具有相同的減肥效果。

7日卷心菜湯減肥餐>

（責任編輯：zxwq）

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