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養(yǎng)顏食譜:山藥薏米粥的做法

發(fā)布時(shí)間: 2016-10-26 12:05:46      來(lái)源:女性健康網(wǎng)

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山藥薏米養(yǎng)顏粥方子是一個(gè)老中醫(yī)告訴我的,說(shuō)她家也常喝這道粥。她總說(shuō)我舌肥大,需要多吃健脾的食物,比如:薏米,山藥,百合什么的。做

山藥薏米養(yǎng)顏粥

方子是一個(gè)老中醫(yī)告訴我的,說(shuō)她家也常喝這道粥。她總說(shuō)我舌肥大,需要多吃健脾的食物,比如:薏米,山藥,百合什么的。做法也很簡(jiǎn)單。因?yàn)橛玫牟牧洗蟛糠侄际强梢匀胨幍?,所以這道粥具有食療的作用,可以健脾,養(yǎng)顏。

材料

山藥

(責(zé)任編輯:zxwq)

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