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神奇助性食譜讓女人吃出性快感

發(fā)布時間： 2016-10-27 13:25:39      來源：女性健康網(wǎng)
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如何提升女性對性高潮的感受能力？第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時

如何提升女性對性高潮的感受能力？

第一、完全拒絕那些帶刺激性的食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品，同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物；

第二、每天攝入適量純黑巧克力；

第三、服用少許的復(fù)合維生素制劑；

第四、堅持做陰道括約肌鍛煉；

第五、每次性生活前盡量地多補充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品，如雞蛋、面條等。

小提醒：一些由于身體素質(zhì)的原因，在婚后性生活比較冷淡的女性。除了要注意性交前的“準備與誘導(dǎo)”外，可以嘗試一些女性助性食物。

其實人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因為，跟食物產(chǎn)生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅信某種食物能帶來性生活的“好運氣”，那么不管是怎么樣搭配的愛情菜，都能讓她們產(chǎn)生更多的信心，并且能夠在性愛中全情投入。

助性食譜讓女人更投入

一、豆蔻奶汁--絲滑的觸感

將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯

（責任編輯：zxwq）

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