您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 居家保健> 飲食保健 >概況

青木瓜鮭魚湯美顏淡斑補(bǔ)水

發(fā)布時間： 2016-10-31 09:38:00      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生姜2片。#hzh_woman{display:none;}

材料：鮭魚頭1/4個，青木瓜1/4個，黃茋5片，生姜2片。

#hzh_woman{display:none;}做法：

1、青木瓜去皮切塊，鮭魚頭洗凈垛塊備用；

2、鍋中加滿水（愛喝濃湯的可只加半鍋水），放入所有材料同煮10分鐘，至煮爛即可。

功效：瘦身、養(yǎng)顏美白、淡斑

原理

減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的！

美容原理：木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發(fā)育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多凈化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 青木瓜鮭魚湯美顏淡斑補(bǔ)水，最新青木瓜鮭魚湯美顏淡斑補(bǔ)水，關(guān)于青木瓜鮭魚湯美顏淡斑補(bǔ)水的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀