您的位置：久久首頁(yè)> 女性> 保健> 居家保健> 飲食保健 >概況

讓皮膚細(xì)嫩光滑的食物

發(fā)布時(shí)間： 2016-10-31 09:50:20      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

加利福尼亞大學(xué)的皮膚病學(xué)家戈德曼博士列舉了10種能使我們的皮膚保持健美的食物。1、綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力

加利福尼亞大學(xué)的皮膚病學(xué)家戈德曼博士列舉了10種能使我們的皮膚保持健美的食物。1、綠花菜能使皮膚保持彈性，并且能使皮膚具有抗損傷能力。2、胡蘿卜中的胡蘿卜素可以減少皮膚的皺紋。3、每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。4、干燥的皮膚呈灰白色，沒(méi)有張力。多喝水能消除小皺紋。5、馬哈魚中的Omega3脂肪酸能消除損害皮膚膠原的生物活性物質(zhì)。每星期吃3次馬哈魚(或鱒魚)的人會(huì)得到好的皮膚。6、食用漿果能治愈皮膚的損傷，使皮膚保持張力。7、菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑，它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈。8、西瓜會(huì)使皮膚變得細(xì)嫩。西瓜所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。9、大豆含有大量有利于細(xì)胞生長(zhǎng)的維生素E。10、燕麥片能過(guò)濾體內(nèi)的有毒物質(zhì)，這對(duì)保持皮膚的光潔非常重要。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 讓皮膚細(xì)嫩光滑的食物，最新讓皮膚細(xì)嫩光滑的食物，關(guān)于讓皮膚細(xì)嫩光滑的食物的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀

  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞