導(dǎo)
讀
在日常飲食規(guī)律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:1、早餐前20分鐘,注意要空腹喝下才有效。2、中餐和晚餐后就立刻喝,不必
在日常飲食規(guī)律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:1、早餐前20分鐘,注意要空腹喝下才有效。2、中餐和晚餐后就立刻喝,不必?fù)?dān)心漲肚。用這種方法不但在兩個(gè)月減下了30斤,而且皮膚變得細(xì)嫩有光澤,雖然我已經(jīng)是個(gè)十幾歲小孩的媽媽了,但是別人都說我看上去卻像新婚少婦。現(xiàn)在介紹給所有想變得更苗條更漂亮的mm,值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋因?yàn)楣资潜=〈?,相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí),蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整,如果各位jm更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。當(dāng)然如果覺得口味太重,可適當(dāng)加些水,調(diào)和一下飲用。
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