黑眼圈預(yù)防婦科疾病，應(yīng)如何治療？

中醫(yī)認(rèn)為，人的氣血盛衰及臟腑變化常在面部有所反映。女性只有氣血充足，才能肌膚紅潤(rùn)，面有光澤，體形健美。氣血正常，女性就能保持健康美麗；如果因久病失養(yǎng)、房事過(guò)度、情志不舒等引起氣血運(yùn)行失常，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病，在面部則會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

不過(guò)大家也不用緊張，黑眼圈的問(wèn)題可以通過(guò)調(diào)理氣血來(lái)解決。而且藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，吃藥大家總覺(jué)得口味不好，但那些既能入藥又能食用的正是女性朋友們的最愛(ài)。到底有哪些好吃又補(bǔ)養(yǎng)氣血的好東西呢？阿膠、大棗、黑芝麻、胡桃肉、龍眼、豬肝、紅糖、紅小豆等都是很好的補(bǔ)血食品。其中，特別建議女性平時(shí)適量服用阿膠，不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)血、改善黑眼圈，還可以改善婦科疾病。

下面，我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)阿膠這味藥。相信國(guó)人幾乎沒(méi)有不知道阿膠的，也都知道阿膠是補(bǔ)血的佳品。在最早的中藥學(xué)教材《神農(nóng)本草經(jīng)》中，阿膠就名列其中，并位居上品。所謂上品，多是無(wú)毒，多服、久服不傷人的藥物，阿膠就被稱為久服輕身益氣。而明代的李時(shí)珍在《本草綱目》中甚至稱其為婦科圣藥，可和血滋陰，除風(fēng)潤(rùn)燥。用上述的一些食養(yǎng)的藥材，為大家推薦款食療佳品。

取去核紅棗200克，胡桃肉、丹參、桂圓肉各60克，阿膠、冰糖各100克，黃酒200毫升。先將紅棗、胡桃肉、丹參、桂圓肉研成細(xì)末；阿膠浸于黃酒中兩天，然后與酒置于陶瓷容器中隔水蒸至阿膠完全融化，再加入紅棗、胡桃肉、丹參、桂圓肉細(xì)末，攪拌均勻，加入冰糖融化即可。每日早晚各服10克，除了可以防治月經(jīng)不調(diào)，改善黑眼圈，還能養(yǎng)血益腎、活血潤(rùn)膚。

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