大屁股女人真的那么好生養(yǎng)嗎？

女性導(dǎo)讀：在古代，不僅名門望族、大戶人家，還是平民百姓，都需要娶一個(gè)屁股大的媳婦，根據(jù)祖宗經(jīng)驗(yàn)，臀部大的女人生育能力強(qiáng)，繁衍后代也強(qiáng)。難道小屁股的女人就生育力就低了嗎？屁股大的女性真的很好生養(yǎng)嗎？ 胎兒從母體娩出時(shí)，必須通過(guò)骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構(gòu)成的軟產(chǎn)道外，骨盆是產(chǎn)道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態(tài)是否異常有密切的關(guān)系，狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)。初孕婦及有難產(chǎn)史的孕婦，在初次產(chǎn)前檢查時(shí)，均應(yīng)常規(guī)作骨盆測(cè)量及檢查。 骨盆測(cè)量的步驟臨床上，通常首先進(jìn)行骨盆外測(cè)量，即髂前上棘間徑正常值為23—26厘米，髂嵴間徑正常值為25—28厘米，骶恥外徑大于18.5厘米，大轉(zhuǎn)子間徑正常值為28—31厘米，坐骨結(jié)節(jié)間徑正常值為8.5—10厘米，恥骨弓角度大于或等于90度。如骨盆外測(cè)量各徑線或某徑線異常，應(yīng)在臨產(chǎn)時(shí)行骨盆內(nèi)測(cè)量，并根據(jù)胎兒大小、胎位、產(chǎn)力選擇正常的分娩方式。 最佳骨盆測(cè)量的時(shí)間有的醫(yī)院在初診時(shí)就測(cè)量骨盆，大多數(shù)的醫(yī)院在妊娠28-34周之間測(cè)量骨盆，也有的醫(yī)院在妊娠37-38周時(shí)，還要做一次鑒定（其中包括外陰消毒后的骨盆內(nèi)測(cè)量或是經(jīng)肛門測(cè)量骨盆），不提倡進(jìn)行X線骨盆測(cè)量，以判斷胎兒是否能經(jīng)陰道分娩。也不提倡晚期矯形內(nèi)測(cè)量。警惕！3個(gè)壞習(xí)慣毀掉骨盆一個(gè)完美的骨盆，不僅讓女性看起來(lái)身材更加端莊，而且也有利于順產(chǎn)。那么，生活中哪些因素容易影響孕媽的骨盆呢？ 身體下墜，太硬則對(duì)人體較重的骨盆部位產(chǎn)生壓迫，這兩種情況都會(huì)引起骨盆歪斜。 如何知道自己的骨盆是否已經(jīng)發(fā)生變形呢，女性親們可以通過(guò)以下幾種方式自測(cè)：1、站立時(shí)是否身體前傾，出現(xiàn)腰痛。2、坐在椅子上總是不自覺(jué)地把腿盤(pán)起。 3、走路時(shí)，膝蓋外屈，容易絆倒。4、伴隨疲憊、失眠、食欲不振等癥狀。5、對(duì)著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對(duì)稱的情形，比如大腿關(guān)節(jié)是否突出，雙腳是過(guò)于內(nèi)八還是外八，兩邊臀部是否不一樣大。6、用手摸摸看自己的腰部后方下面兩側(cè)，是不是太過(guò)于厚硬，兩邊的腰是否一前一后，或一高一低。7、測(cè)量膝蓋到地板的距離，右側(cè)高于左側(cè)時(shí)，就表示右側(cè)骨盆朝右上歪斜，反之則朝左上歪斜。當(dāng)然，以上的方式未必能夠完全確定你的骨盆是否已經(jīng)變形，如果條件許可，可以到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，以確定是否屬于骨盆變形。 骨盆變形怎么辦3招來(lái)拯救當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)以上癥狀，那就應(yīng)該注意了。如果是早期的一些骨盆傾斜，可以通過(guò)簡(jiǎn)易的運(yùn)動(dòng)來(lái)矯正骨盆，讓身形更美好、身體更健康。1、雙手著地，跪撐。舉起一只腳，然后往后伸展，要感覺(jué)到自己的臀到腳踝有伸展的感覺(jué)。左右交替做5次。 2、腳掌（腳掌要緊貼著）相對(duì)而坐，雙手放在腳尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身體往前彎，維持該姿勢(shì)約30秒。3、坐在地上把雙腳打開(kāi)，把左腳彎曲折進(jìn)來(lái)，右腳保持伸直，右手抓右腳腳踝。左手放在腦后，接著慢慢地往右邊彎曲，停留大約20秒。左右交換做。此外，專家還提醒，試圖通過(guò)穿緊身衣來(lái)糾正盆骨并不恰當(dāng)，雖然緊身衣在一定程度上可以糾正骨盆變形，但是長(zhǎng)期穿緊身衣會(huì)導(dǎo)致下半身長(zhǎng)期處于束縛狀態(tài)而“惹上” 陰道炎，反而讓孕媽惹病上身。 保持完美骨盆4大注意事項(xiàng)，想要“保持”你的完美骨盆，那么從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來(lái)。飲食方式恰當(dāng)。骨盆的成分是骨質(zhì)，骨質(zhì)強(qiáng)硬，骨盆就不易損傷，因此不妨將一些增加骨質(zhì)的食物列入健康骨盆的名單。加鈣牛奶、AD鈣奶、魚(yú)、蝦、牡蠣、蛋黃、核桃、榛子等都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，別忘了多曬曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收哦。不少女性喜歡蹺二郎腿，但是蹺二郎腿時(shí)，由于骨盆和髖關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受壓，容易酸疼，長(zhǎng)此以往，骨盆就在不知不覺(jué)中歪斜，還有可能出現(xiàn)骨骼病變或肌肉勞損。專家建議，長(zhǎng)期坐著的人最好保持正確坐姿，腰部挺直，膝蓋自然彎曲，保持雙腳著地。

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