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夏天到了很多的水果都開始上市了。夏天也是美容的好時節(jié),夏季吃什么可以去除色斑,眾所周知,水果有豐富的營養(yǎng)和維生素,有些水果還有美容的功效,所以多吃
夏天到了很多的水果都開始上市了。夏天也是美容的好時節(jié),夏季吃什么可以去除色斑,眾所周知,水果有豐富的營養(yǎng)和維生素,有些水果還有美容的功效,所以多吃這些水果是對去除色斑很有幫助的。愛美的你可以多吃哦。一:菠蘿--有效去除角質(zhì)菠蘿屬于熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質(zhì),促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用于皮膚粗糙的人。二:西紅柿--皮膚黑且粗糙的人西紅柿也是很好的去除色斑的水果,西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑美白。三:草莓櫻桃--滋潤嫩白皮膚草莓和櫻桃也是夏季去除色斑的很好的水果選擇,櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。而草莓可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì),對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛,對治療失眠效果不錯。
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