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唐代宮女以豐腴為美,宋代以后便以身材苗條為美。現(xiàn)將宋、元、明、清宮廷減肥秘方介紹如下:宋宮輕身不老方:取澤瀉500克,曬干后研成細(xì)末,瓷盒收藏(或
唐代宮女以豐腴為美,宋代以后便以身材苗條為美?,F(xiàn)將宋、元、明、清宮廷減肥秘方介紹如下:宋宮輕身不老方:取澤瀉500克,曬干后研成細(xì)末,瓷盒收藏(或瓶裝)備用。每次用10克,白開水沖調(diào)服用,每日3次。開始用小劑量,可逐漸加大至每次20克。有利水減肥的功效。元宮玉芝徐老丸:取制南星、干姜各15克,半夏、白礬、大黃各30克,細(xì)蛤粉60克,牽牛子12克,黃柏15克,共研為細(xì)末,水泛為丸如綠豆大,貯存?zhèn)溆?。每次服10~20丸,早、晚各1次。有化痰滌濁,排毒減肥,延緩衰老的功效。但腹瀉患者和孕婦禁服。明宮荷葉灰方:將干荷葉用火燒后研末,貯存?zhèn)溆?。每用6克,米湯調(diào)服,每日3次,飯前飲用,可以減肥瘦身?,F(xiàn)代研究荷葉確有減肥,降血脂的良效,可用鮮或干荷葉煎水服用,不必?zé)苫?。清宮仙藥茶:由上等茶葉、紫蘇葉、石菖浦、澤瀉絲、山楂絲為主藥組成。將紫蘇葉、石菖蒲打成粗末,與上等茶葉(原方是六安茶,也可用綠茶或其他較好的茶葉)、澤瀉絲、山楂絲各等量拌勻,貯于茶盒中。每用6~10克泡開水當(dāng)茶飲,上下午各泡1杯。有消脂減肥的功效,適宜于高脂血癥和肥胖人。
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