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能讓營養(yǎng)加倍的混搭食譜

發(fā)布時間： 2016-11-01 14:56:20      來源：女性健康網(wǎng)
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飲食中有食物相克的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，比如，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現(xiàn)代營養(yǎng)科學觀點看

飲食中有食物相克的說法，意思是說兩食物放在一起食用，如搭配不當，極容易導致生病或中毒，比如，甲魚與莧菜、黃瓜與花生等。但從現(xiàn)代營養(yǎng)科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相克，而且還會相生，起到營養(yǎng)互補、相輔相成的作用。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 能讓營養(yǎng)加倍的混搭食譜，最新能讓營養(yǎng)加倍的混搭食譜，關于能讓營養(yǎng)加倍的混搭食譜的資訊

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