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胡蘿卜蘋果汁

發(fā)布時(shí)間: 2016-11-01 14:56:20      來源:女性健康網(wǎng)

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材料:胡蘿卜150克,紅蘋果200克,蜂蜜1大匙。做法:1.胡蘿卜與蘋果表皮以削皮器削除干凈,紅蘿卜切條狀;蘋果去核籽后切片。2.再交錯(cuò)放入榨成蔬果汁,加入

材料:胡蘿卜150克,紅蘋果200克,蜂蜜1大匙。做法:1.胡蘿卜與蘋果表皮以削皮器削除干凈,紅蘿卜切條狀;蘋果去核籽后切片。2.再交錯(cuò)放入榨成蔬果汁,加入蜂蜜拌勻即可。營養(yǎng):胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素可加強(qiáng)寶寶免疫力;蜂蜜豐富的單糖經(jīng)由人體直接吸收,可快速提供身體能量,并消除疲勞。

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