專家提醒脂肪肝患者：“要吃對的不吃貴的”

脂肪肝發(fā)病率逐年升高，其危害不亞于乙肝。近日廣東嶺南肝病研究所開設(shè)廣東首家脂肪肝?？崎T診，廣東省肝臟病學(xué)會會長李福山教授指出，治療脂肪肝關(guān)鍵是要管住嘴：“要吃對的不吃貴的”?！耙驗楦闻K沒有痛感神經(jīng)，是個沉默的器官，所以早期脂肪肝不痛也不癢，許多人甚至認(rèn)為脂肪肝不是病?！崩罡Ｉ秸f，其實脂肪肝不僅是病，而且還會與高血壓、糖尿病、血脂異常等“狼狽為奸”，不僅導(dǎo)致肝硬化，還引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管病，其危害不亞于乙肝。脂肪肝是各種原因引起肝脂肪蓄積過多的一種病理狀態(tài)，多為隱匿性起病，因此缺乏特異的臨床表現(xiàn)，除少數(shù)患者會有食欲減退、惡心、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀外，多數(shù)人并無明顯自覺癥狀，常在體檢或高血壓、膽結(jié)石、冠心病等其他疾病就診時才被發(fā)現(xiàn)。李福山說，現(xiàn)在脂肪肝發(fā)病率較10年前增加了1倍，且漸趨低齡化，尤其需要關(guān)注的是，在廣東肥胖兒童中脂肪肝的發(fā)病率達(dá)八成左右?！斑@與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多，進(jìn)食粗糧和蔬菜減少，多坐、少動，體力活動大幅減少等不良生活方式密切相關(guān)?！崩罡Ｉ秸J(rèn)為，脂肪肝實際上是肝臟攝取、轉(zhuǎn)運(yùn)脂類物質(zhì)的脂代謝負(fù)荷加重，脂肪堆積在肝臟導(dǎo)致肝臟也“發(fā)?！?。專家對脂肪肝開出的健康處方是：均衡飲食、適量的運(yùn)動及藥物輔助治療。李福山指出，脂肪肝多半是吃出來的，治療脂肪肝首先要管住嘴、多動腿，大部分脂肪肝是能夠治愈的。李福山說，過去由于不受重視，脂肪肝?？崎T診一直是空白，實際上，這類患者也需要診斷、治療、康復(fù)、飲食指導(dǎo)和跟蹤隨訪。對于輕度的脂肪肝患者，最好不用藥，重癥脂肪肝患者則要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。預(yù)防辦法是保持適當(dāng)?shù)捏w重和腰圍，每天步行6000步。

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