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去除蔬果農(nóng)藥殘留5有效妙招

發(fā)布時間： 2016-11-01 14:57:56      來源：女性健康網(wǎng)
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食物對人們來說很關(guān)注的問題，在日常生活中我們要如何正確清潔食物，首先現(xiàn)在很多蔬果有農(nóng)藥的成分。我們要如何去除蔬果農(nóng)藥殘留，那么，去除

食物對人們來說很關(guān)注的問題，在日常生活中我們要如何正確清潔食物，首先現(xiàn)在很多蔬果有農(nóng)藥的成分。我們要如何去除蔬果農(nóng)藥殘留，那么，去除蔬果農(nóng)藥殘留5有效妙招，效果不錯，不妨你也試試吧!

堿水浸泡法：將瓜果蔬菜在食用堿水中浸泡5到15分鐘，可以祛除蔬果表面所含的有機磷殺蟲劑。但在浸泡后，注意要將堿水沖洗干凈。

儲存法：空氣中的氧氣，有分解部分農(nóng)藥的作用。因此可以通過延長存放時間的方法，將一些可以存放的蔬菜和瓜果放置1~3天后再吃，以減少一部分農(nóng)藥殘留的毒性。

加熱法：有些農(nóng)藥是怕堿怕熱的，高溫可以幫助加快農(nóng)藥分解。將蔬菜在沸水中煮2~5分鐘，可起到祛除部分農(nóng)藥殘留的作用。

去皮法：因為農(nóng)藥殘留基本上是在蔬菜瓜果的表面，削去外皮雖然會損失一些營養(yǎng)成分，但對于祛除農(nóng)藥殘留來說，卻是很有效的。

浸泡水洗法：葉類蔬菜來說，比較好的祛除農(nóng)藥殘留的辦法是用水浸泡，也可往水里加點果蔬清洗劑。

健康族網(wǎng)溫馨提示：以上去除蔬果農(nóng)藥殘留5有效妙招，輕松幫助你解決，讓你健康吃美味食物。

（責任編輯：zxwq）

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