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胃痛可以喝牛奶嗎？

發(fā)布時間： 2016-11-01 15:14:37      來源：女性健康網(wǎng)
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胃痛可以喝牛奶么?牛奶是很好的養(yǎng)生保健飲品，但并不是什么人都適合飲用。那么對于胃痛病人來說，喝牛奶究竟對身體有沒有好處呢?下面我們一

胃痛可以喝牛奶么?牛奶是很好的養(yǎng)生保健飲品，但并不是什么人都適合飲用。那么對于胃痛病人來說，喝牛奶究竟對身體有沒有好處呢?下面我們一起聽聽專家是怎么說的。

胃不好，許多現(xiàn)代人都有這個麻煩。吃什么能養(yǎng)胃?胃不好什么要少吃?

胃痛可以喝牛奶嗎?

可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。

有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎?

因人而異。稀飯熬煮的時間比較久，會將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人還會嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓，不知不覺就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以會不舒服。其實，如果想要好消化，吃干飯時多咀嚼幾下，效果是一樣的。

吃飯配湯對消化有沒有影響?

只要多嚼，就沒關(guān)系。平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進(jìn)胃里時還是一粒粒的，就容易消化不良。

胃痛多吃蘇打餅干有效嗎?

別餓過頭最重要。蘇打餅干可以中和一點胃酸，不過效果和其他食物差不多，好處是在于方便攜帶。重點還是不要餓過頭，讓胃酸過多而引發(fā)胃痛。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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