您的位置：久久首頁> 女性> 保健> 人群保健> 白領(lǐng)保健 >概況

春季里最養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯品

發(fā)布時間： 2016-11-01 15:15:17      來源：女性健康網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

當季節(jié)進入到春季的時候，人們對養(yǎng)生湯的研究也會拉開帷幕。在春季里，就要多喝一些養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯，讓女人的美由內(nèi)而外散發(fā)出來。下面小編就

當季節(jié)進入到春季的時候，人們對養(yǎng)生湯的研究也會拉開帷幕。在春季里，就要多喝一些養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯，讓女人的美由內(nèi)而外散發(fā)出來。下面小編就為大家推薦一道最養(yǎng)元氣的春季養(yǎng)生湯——天麻補腦湯。

春季養(yǎng)生湯：天麻補腦湯

功效：春節(jié)積下來的事情之多，讓人一個頭兩個大。那些被頭疼困擾的上班族們，不如自己燉一鍋天麻補腦湯，補補超負荷運轉(zhuǎn)的頭腦吧，因為天麻可是具有祛頭痛、益氣養(yǎng)肝的效用哦。

材料：魚頭、天麻制法：用清水洗凈2個大魚頭和100克天麻，將魚頭封煎后放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水，先放魚頭，后放入天麻，隔水燉至水沸時改用中至慢火，燉兩至三小時，再放入適量鹽即可。

提醒：煲是將鍋子直接放于火上燜煮，而燉則是用隔水方式蒸煮為原則。煲湯會使湯水愈煮愈少，食材酥軟，燉湯則是原汁不動，適宜于含天麻一類藥材的湯料。

想要讓身體保持健康有活力，通過養(yǎng)生湯就可以做到。以上的這些美味的春季養(yǎng)生湯，就能給你提供最佳的精神狀態(tài)了。更多養(yǎng)生湯的做法，你可以看看：食療養(yǎng)生食譜之養(yǎng)生湯。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 春季里最養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯品，最新春季里最養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯品，關(guān)于春季里最養(yǎng)元氣的養(yǎng)生湯品的資訊

分享到：

相關(guān)閱讀