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常見的三種花草茶的簡易配方

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 15:15:31      來源：女性健康網(wǎng)
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喝花草茶是一種時(shí)尚，不少女性都通過喝花草茶美容養(yǎng)顏，甚至是減肥。其實(shí)花草茶配方中包含了很多有利于人體健康的物質(zhì)，下面小編就給大家介紹

喝花草茶是一種時(shí)尚，不少女性都通過喝花草茶美容養(yǎng)顏，甚至是減肥。其實(shí)花草茶配方中包含了很多有利于人體健康的物質(zhì)，下面小編就給大家介紹常見的三種花草茶配方，簡單易學(xué)喔。

花草茶配方1、姜茶

飯后飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，姜茶就做好了。姜茶有助消化，還能抑制惡性、嘔吐和暈車癥狀。

花草茶配方2、玫瑰+茉莉花茶

玫瑰花和苿莉花一起沖泡，不但口感更佳，同時(shí)還有更好的養(yǎng)顏美容作用，對(duì)于肝臟和胃部都有滋補(bǔ)的作用。緊張情緒的時(shí)候不妨可以喝上一杯玫瑰茉莉花茶，可以讓你的情緒得以緩解。

花草茶配方3、金銀花茶

夏天天氣熱，人體的熱量不容易散發(fā)，有上火問題的時(shí)候，不妨可以沖泡一杯金銀花茶，可以有效清熱解毒、疏利咽喉，對(duì)于病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等有療效。

花草茶既不含有咖啡因，又含有一定量的維生素和礦物質(zhì)，是養(yǎng)生保養(yǎng)的好飲品。在學(xué)習(xí)了這些花草茶的配方之后，小編繼續(xù)為你推薦：神奇花草茶，營養(yǎng)均衡又減肥。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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