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檸檬能給健康帶來什么樣的功效？

發(fā)布時間： 2016-11-01 15:15:35      來源：女性健康網(wǎng)
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檸檬這種水果的美容功效眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，不僅僅能美容，還具有更多神奇的功效。那么檸檬的功效有哪些呢？就讓小編

檸檬這種水果的美容功效眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，不僅僅能美容，還具有更多神奇的功效。那么檸檬的功效有哪些呢？就讓小編帶著大家來了解一下這方面的知識吧。

吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。

鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。

檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。

檸檬這種水果，一般人都將之作為美容食品。其實檸檬的功效往往更多，除了以上的這些功效之外，檸檬還能養(yǎng)生，大家可以看看：你不知道的檸檬5種另類健康養(yǎng)生法。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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