老年人如何使用安眠藥

老年人常有失眠的癥狀，常見(jiàn)的失眠原因有疼痛、便秘、尿頻、憂郁等。很多老年人都會(huì)服用一些安眠鎮(zhèn)靜劑。在此提醒老年朋友，使用安眠藥應(yīng)注意以下情況：安眠藥有短效、長(zhǎng)效之分，應(yīng)用時(shí)要適當(dāng)選擇。如果是入睡困難，可服用作用快的帶可眠、速眠安，一般服藥15—30分鐘后就會(huì)入睡。如果是睡眠質(zhì)量差、夜間易醒，可服用長(zhǎng)效類(lèi)的導(dǎo)眠能、苯巴比妥、安定、三溴片等，這些藥有利于加深睡眠。廣泛用于老年患者的安眠鎮(zhèn)靜劑是苯二氮類(lèi)，常用藥物為安定類(lèi)。這類(lèi)安眠鎮(zhèn)靜劑半衰期較長(zhǎng)，如果突然停藥，可誘發(fā)焦慮狀態(tài)。老年人對(duì)安眠藥鎮(zhèn)靜藥比較敏感，極易產(chǎn)生耐藥性。一旦產(chǎn)生耐藥性，很多老人就會(huì)自行加大藥量。劑量越用越大，以后必須增量才能有效。久服停藥后會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、肌肉跳動(dòng)或失眠加重癥狀。因此，老年人服用此類(lèi)藥物時(shí)特別要注意，不要經(jīng)常老吃一種安眠藥，而應(yīng)幾種安眠藥經(jīng)常交替使用以減少耐藥性，保持正常的藥物療效。由于老年人的腦組織較為脆弱，對(duì)一些安眠鎮(zhèn)靜藥敏感性增高，如使用巴比妥類(lèi)鎮(zhèn)靜安眠藥物，由于體內(nèi)分解緩慢，容易出現(xiàn)過(guò)度抑制而感到困倦或昏睡，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)過(guò)度興奮和激動(dòng)，這是由于興奮抑制的平衡被破壞所致。為此老年人服用此類(lèi)藥物時(shí)要減量。服用安定時(shí)，正常人半衰期為12.5小時(shí)，老年人則可延長(zhǎng)為26.3小時(shí)。老年人服用與青年人相同劑量的硝基安定，可能會(huì)發(fā)生次日昏睡或精神不安。老年人對(duì)這些藥物敏感性增高，是因?yàn)槔夏耆说难X屏障作用減弱，使藥物能更多地進(jìn)入腦組織。所以老年人用此類(lèi)安眠藥應(yīng)遵醫(yī)囑減量。有的老人惟恐夜里睡不著，就先服一片安眠藥作預(yù)防，這會(huì)導(dǎo)致心理上的依賴(lài)性。當(dāng)停止服用時(shí)，反而會(huì)連續(xù)幾個(gè)夜晚久久不能入睡，并出現(xiàn)口干心慌等現(xiàn)象，這是必須要避免的。人一生三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。您還在為失眠困擾嗎？您想提高自己的睡眠質(zhì)量嗎？來(lái)健康睡眠頻道吧！這里擁有最全面、最專(zhuān)業(yè)的健康睡眠資訊，這里擁有國(guó)內(nèi)最權(quán)威的專(zhuān)家！讓這里成為您最貼心的健康睡眠顧問(wèn)！

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