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冬季手腳不活血容易長(zhǎng)凍瘡

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-01 15:55:16      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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除了寒冷與潮濕，血液循環(huán)不好也是引起凍瘡的一個(gè)重要因素。手、腳等末梢部位血液循環(huán)相較

除了寒冷與潮濕，血液循環(huán)不好也是引起凍瘡的一個(gè)重要因素。手、腳等末梢部位血液循環(huán)相較其他部位來(lái)說(shuō)稍差，很容易長(zhǎng)凍瘡，如果冬天穿衣服時(shí)，襪子口、袖口或鞋子太緊，容易造成血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致末梢循環(huán)不良，凍瘡就會(huì)“不請(qǐng)自來(lái)”。因此，冬天穿衣服不要太緊，手腕腳腕不能被勒出紅印，以能伸進(jìn)一根手指為宜；如果怕冷，可以選擇褲口或袖口有針織收口的服裝；長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)時(shí)，可在手、腳、臉、耳等部位涂抹凡士林保護(hù)，時(shí)常搓搓手、跺跺腳；感到身體冷時(shí)不要喝酒，否則血管擴(kuò)張，會(huì)加速身體熱量散失，更容易凍傷；手腳冰冷時(shí)也不要用火烤及熱水燙。

長(zhǎng)了凍瘡后，如果患處表皮完整，可以擦凍瘡膏，每日溫敷數(shù)次，不要熱敷，否則會(huì)加重炎癥反應(yīng)；如果凍瘡局部有感染的跡象，可外擦藥膏或服用抗菌藥物；如果凍瘡較重、起水泡，要保留水泡，并到醫(yī)院就診。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)科教研室主任洪珞珈教授

（責(zé)任編輯：zxwq）

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