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內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦，內(nèi)分泌失調(diào)影響女性健康，調(diào)理工作刻不容緩，下面為你介紹中醫(yī)調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)的方法。內(nèi)分泌是人體生
內(nèi)分泌失調(diào)了怎么辦，內(nèi)分泌失調(diào)影響女性健康，調(diào)理工作刻不容緩，下面為你介紹中醫(yī)調(diào)理女性內(nèi)分泌失調(diào)的方法。
內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者，它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。女人的年輕美麗、健康苗條都靠?jī)?nèi)分泌協(xié)調(diào)，它能裁決細(xì)胞應(yīng)該燃燒分解多少食物，然后釋放多少能量，它也能決定細(xì)胞產(chǎn)生乳汁、毛發(fā)、分泌物或其他新陳代謝等。女性本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過(guò)程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，往往容易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害。月經(jīng)失調(diào)、婦科疾病、黃褐斑、失眠等。那么內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢？中醫(yī)養(yǎng)生幫你解決內(nèi)分泌失調(diào)。一、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠二、中藥調(diào)理人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問(wèn)題，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽(yáng)、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。 （責(zé)任編輯：zxwq）
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