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節(jié)食瘦身導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-09 09:37:27      來源：女性健康網(wǎng)
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內(nèi)分泌失調(diào)對女性來說不是什么大病，但女性常常為了美瘦身節(jié)食等不良習(xí)慣反而讓小病變大病。女性這時(shí)要注意調(diào)理身體才能保

內(nèi)分泌失調(diào)對女性來說不是什么大病，但女性常常為了美瘦身節(jié)食等不良習(xí)慣反而讓小病變大病。女性這時(shí)要注意調(diào)理身體才能保證健康。

雌激素并非越多越好

女性在40~50歲時(shí)，是體內(nèi)分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當(dāng)一部分是由于內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過高、代謝物與機(jī)體內(nèi)所導(dǎo)致的。人體各個(gè)系統(tǒng)講究協(xié)調(diào)作戰(zhàn)，雌激素千萬不可隨意服用，即使需要補(bǔ)充，也要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

不當(dāng)瘦身危及甲狀腺

人體頸部有個(gè)小小的甲狀腺，它聽從腦垂體的指令分泌激素，并控制著人的新陳代謝。如果一個(gè)人長時(shí)間節(jié)食，會影響內(nèi)分泌的正常功能，加快新陳代謝的速度，從而難以使體內(nèi)保存維持生命的能量。內(nèi)分泌失調(diào)會造成甲狀腺疾病，有時(shí)還可能危及生命。

長期熬夜影響腎上腺

精神壓力和過度疲勞的女性，體內(nèi)雌激素不容易平衡。尤其是長期熬夜勞累，腎上腺便會分泌對抗壓力的皮質(zhì)酮，類似雄激素，會影響毛孔的代謝，不僅會長出痘痘，甚至有的還可能長出“胡須”。

去斑面霜多含雌激素

不要用那些含有雌激素的面霜和藥物，這類物質(zhì)會使體內(nèi)雌激素水平長期偏高，即使有效也是治標(biāo)不治本的辦法。不妨去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢，生活中保持生理平衡，才能擁有健康美麗的容貌。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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