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天熱不換鞋小心你的腳丫

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-09 10:30:12 來(lái)源：女性健康網(wǎng)

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穿鞋的4大誤區(qū)

誤區(qū)一：在溫度較高的辦公室里仍然穿高幫鞋或靴子。

專(zhuān)家提示：鞋子要保暖這肯定是沒(méi)錯(cuò)的，但是在溫度較高的辦公室里，腳還捂在厚重的鞋里就不合適了。熱得難受心慌不說(shuō)，還可能因?yàn)槲娉鎏嗟哪_汗而引起真菌感染，患上腳癬。所以建議辦公族在辦公室里備一雙輕便的單鞋，能有效解除腳部的疲勞和燥熱。

誤區(qū)二：因?yàn)楹⒆拥哪_在不停長(zhǎng)大，所以，為了省錢(qián)，給孩子買(mǎi)鞋時(shí)干脆買(mǎi)大一號(hào)的，或者親戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以給孩子穿一穿。

專(zhuān)家提示：正因?yàn)楹⒆犹幱诔砷L(zhǎng)期，所以給孩子買(mǎi)鞋才不能省錢(qián)。首先，如果“貪心”買(mǎi)大一號(hào)的鞋，鞋子和孩子腳之間的空間過(guò)大，就無(wú)法提供足夠的支撐力，孩子容易摔倒或發(fā)生意外。其次，每個(gè)人腳的形狀不同，鞋子會(huì)隨著穿者的腳變形。孩子穿上別人穿過(guò)的鞋子，不僅不合腳，還會(huì)影響雙足的發(fā)育，長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)足部問(wèn)題。

誤區(qū)三：因?yàn)轶w重大，所以胖人穿鞋總是很費(fèi)，為了能穿得時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，并且增加支撐力，胖人應(yīng)該買(mǎi)鞋底較硬、結(jié)實(shí)的鞋穿。

專(zhuān)家提示：正因?yàn)轶w重大，胖人才應(yīng)該穿軟鞋。因?yàn)榕秩吮绕鸪Ｈ藖?lái)，踝關(guān)節(jié)和跖趾關(guān)節(jié)承受的壓力更大，過(guò)硬的鞋子不但增加不了支撐力，反而會(huì)使這些關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生勞損和腳部疼痛。胖人應(yīng)該選擇鞋底較軟、減震力強(qiáng)的

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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