導(dǎo)
讀
“我活得真累!”這是都市人現(xiàn)在常對知心朋友講的一句話。商海的沉浮、工作的壓力、交際中的困惑等等都讓都市人感到累。他們把
“我活得真累!”這是都市人現(xiàn)在常對知心朋友講的一句話。商海的沉浮、工作的壓力、交際中的困惑等等都讓都市人感到累。他們把大多數(shù)時間和精力都用在了工作上,導(dǎo)致對自身身體健康狀況的忽略,從而造成“亞健康狀態(tài)”。
“亞健康狀態(tài)”是介于健康與疾病之間的“中介狀態(tài)”,如軀體疲勞、易感冒、稍動即累、出虛汗、食欲不振、頭痛失眠、心緒不寧、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、心慌、焦慮、性功能障礙等。據(jù)調(diào)查,都市人處于亞健康的人占人口總數(shù)的60%以上。 (責(zé)任編輯:zxwq)