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女性渾身疼痛可能缺少維生素D

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-10 10:26:38      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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科學(xué)家指出，如果曬太陽(yáng)不足或者維生素D(VD)攝入不足，就可能引起女性慢性疼痛。這一研究結(jié)果發(fā)表在英國(guó)最新一期的《風(fēng)濕病學(xué)紀(jì)事》上。

科學(xué)家指出，如果曬太陽(yáng)不足或者維生素D(VD)攝入不足，就可能引起女性慢性疼痛。這一研究結(jié)果發(fā)表在英國(guó)最新一期的《風(fēng)濕病學(xué)紀(jì)事》上。

英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院健康研究所的研究人員調(diào)查了7000位5歲以上的男女。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些吸煙、不喝酒、超重的男女，患上慢性疼痛的可能性普遍較高，但引人注意的是，一些女性飽受疼痛折磨，是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素D，但在男性當(dāng)中這一影響并不明顯。這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人表示，這一現(xiàn)象與雌激素有很大關(guān)系。

對(duì)此，研究者表示，大多數(shù)人可以從他們的飲食以及陽(yáng)光中獲得人體所需的維生素D。但孕婦、哺乳期的女性以及老年婦女，應(yīng)該每天通過(guò)藥物補(bǔ)充至少10微克的維生素D。

維生素D的主要生理功能

1、提高肌體對(duì)鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒健全;

3、通過(guò)腸壁增加磷的吸收，并通過(guò)腎小管增加磷的再吸收;

4、維持血液中檸檬酸鹽的正常水平;

5、防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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