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水樣女人陶紅美與健康并存

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-10 10:27:07 來(lái)源：女性健康網(wǎng)

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同樣美麗的人生，同樣精彩的生活；同是人群中的一道像征，同是風(fēng)景中的一抹秀麗。這就是我們眼中的陶紅——一個(gè)來(lái)自重慶的水樣女孩。

陶紅帶給我們最新印象是在剛剛上映的電影《公主復(fù)仇記》中真實(shí)自然，頗顯功力的表演。從《生活秀》中風(fēng)情萬(wàn)種的鴨脖西施，到《三十八度》中漂亮刁蠻的空姐小月，直至《公主復(fù)仇記》中的新新人類，陶紅的表演又一次讓人刮目相看。

陶紅10歲學(xué)習(xí)舞蹈，16歲畢業(yè)演出時(shí)，她的獨(dú)舞最多，她屬于尖子類的學(xué)生。可到了工作單位以后，她發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不像自己想像的那樣。于是她決定繼續(xù)讀書。為了安心復(fù)習(xí)，陶紅屢有驚人之舉，她把自己的眉毛剃了，這樣就沒法出門見人了，只有自己刻苦學(xué)習(xí)了。果然，她被北京電影學(xué)院和中央戲劇學(xué)院同時(shí)錄取，但從小心儀舞臺(tái)的她還不能舍棄對(duì)舞臺(tái)的依戀，她選擇了與舞臺(tái)有關(guān)的中戲。

旅游：放松的好方法

保持良好的心態(tài)是人健康的基礎(chǔ)，他可以讓人以更積極的態(tài)度面對(duì)工作，宗教體驗(yàn)無(wú)疑是凈化心靈的靈丹妙藥，與我們的交談中，陶紅不禁流露出對(duì)西藏的悠然神往。

遠(yuǎn)離了工作的地方，遠(yuǎn)離了世俗的東西，到了那兒有一種回歸的感覺，總是能夠讓你的心靈變得很純凈，一下飛機(jī)，陶紅的第一感覺是高原反應(yīng)非常厲害，但視野和心胸一下就會(huì)變得很寬。陶紅很喜歡那種氛圍，它的草原、綿延的群山，給人感覺天高地遠(yuǎn)、天大地寬。在西藏你能感受到那種與世無(wú)爭(zhēng)、天人合一的東西。

這一份灑脫，一份極具個(gè)性的外表下充滿著柔情似水的女人的味道，讓陶紅在我的眼前清晰了起來(lái)。

“我喜歡海，喜歡白色的沙灘和夜里海邊的濤聲。前兩年工作十分辛苦，拍《康定情歌》，《梧桐相思雨》，需要讓自己緩下來(lái)給自己一個(gè)假期，給心靈一個(gè)充分空間。2004年陶紅去了美國(guó)，去了洛杉磯、拉斯維加斯，最后去了夏威夷，陶紅特別喜歡海邊的夏和秋，到了國(guó)外以后，沒有了工作壓力，沒有了采訪和片約，沒有了各種繁瑣的東西，陶紅心情特別好。在夏威夷的海灘上曬曬太陽(yáng)，吃自己喜歡吃的燒烤、海鮮。在那里你沒有任何壓力，盡情去享受陽(yáng)光、空氣，陶紅性格中很舒緩的感覺被調(diào)動(dòng)出來(lái)了?！?/p>在談到電影的時(shí)候，陶紅談起了她在法國(guó)電影展上的經(jīng)歷，“我去法國(guó)是因?yàn)殡娪罢?。特別喜歡歐洲的一些城市，大家都是閑散地生活著，很舒服，那里的人稱得上真正享受生活，他們的生活與壓力無(wú)關(guān)。你想像不到，整條街的商店下午兩三點(diǎn)鐘全部都關(guān)了門。你可以隨意在街邊一坐，喝喝咖啡，看看報(bào)紙、或者靜靜地像雕像一樣立在街邊，看人、看天、看風(fēng)景，像游離于生活之外。張曼玉曾用二個(gè)字概括法國(guó)“舒緩”，在那里，時(shí)間似乎凝滯了，平緩地向前推，而不是像國(guó)內(nèi)總是給人匆匆忙忙的感覺。其實(shí)不只是法國(guó)，整個(gè)歐洲都會(huì)給人這樣的感覺。歐洲人很會(huì)享受生活，你會(huì)覺得生命與時(shí)間都屬于你自己。你的節(jié)奏一下慢下來(lái)，你可以一個(gè)人靜靜地花幾個(gè)小時(shí)享受一頓晚餐，在優(yōu)雅的琴聲中享受著美味佳肴，生活在那里真的是很美的一件事?！碧占t似乎被歐洲散發(fā)的充滿陽(yáng)光的悠閑所吸引，在沒有談她的電影的時(shí)候一一歷數(shù)了她在歐洲的所見所聞。

很多人以為英國(guó)是一個(gè)很刻板的國(guó)家，很正統(tǒng)，其實(shí)他們的年輕人很時(shí)尚，很前衛(wèi)，相比之下，法國(guó)人比較浪漫，大街上隨處可以看到很浪漫激情的鏡頭；法國(guó)的文化精致、優(yōu)雅，英國(guó)的文化卻是感覺前衛(wèi)、先鋒。”

生活：平靜的快樂

在享受完歐洲的美好旅程后，陶紅又講起了回家后屬于她的精致生活。

在居家的時(shí)候，喜歡安安靜靜過(guò)自己的生活。讀書、看碟、聽音樂，簡(jiǎn)約而舒適。

陶紅喜歡上網(wǎng)，喜歡網(wǎng)絡(luò)流行小說(shuō)，喜歡讀當(dāng)代女性題材的小說(shuō)，比如鐵凝的小說(shuō)。也喜歡逛書市，那里也是“淘書”的一個(gè)好去處。

即使是一個(gè)不愿把自己搞得很累的人，但忙碌起來(lái)，也會(huì)有逃不掉的疲勞，陶紅給自己的解壓方式：洗熱水澡和聽音樂，音樂是一種無(wú)窮的力量，它能緩沖人神經(jīng)的壓力，鋼琴曲、黑人音樂都有這個(gè)玄妙。陶紅很喜歡買碟在家里一個(gè)人聽，前段時(shí)間又買了二十幾張碟，陶紅比較喜歡爵士樂，還有慢的電子和帶異域風(fēng)格的電子樂，不喜歡太激烈的，也許和性格有關(guān)。

現(xiàn)代人總是在講要注意飲食健康，其實(shí)心理健康很重要?，F(xiàn)代人壓力很大，來(lái)自方方面面，這時(shí)自我調(diào)節(jié)就變得尤為重要，要用各種方式保持很好的心態(tài)。

自我調(diào)節(jié)的方式除了旅游，讓環(huán)境改變，來(lái)放松心情。還有一種微調(diào)，就是練瑜珈，陶紅練的是高溫瑜珈。在很好的氣氛下上一節(jié)瑜珈課，不但能達(dá)到美容減肥的功效，同時(shí)身心也得到了凈化，因?yàn)樗v究心態(tài)平和、天人合一，是一種很人性化的運(yùn)動(dòng)。

陶紅最大的夢(mèng)想是“退休”后做一個(gè)服裝設(shè)計(jì)師，所以購(gòu)買各種各樣的衣服成了陶紅的一大愛好，有時(shí)會(huì)一次性買回很多衣服，衣柜成了陶紅家中占用空間最多的地方。

陶紅每次出國(guó)旅游或是出去拍戲，買的最多的就是各式洋娃娃，來(lái)自世界各地的洋娃娃掛滿了一面墻，當(dāng)然除了娃娃，陶紅最喜愛的是樹袋熊，毛絨絨的樹袋熊成了陶紅生活中最親密的“伴侶”。

看電影是陶紅拍完戲后最愜意的休息，中國(guó)的張曼玉、法國(guó)的朱麗葉·比諾什和美國(guó)的梅格·瑞恩，因?yàn)樾蕾p她們自然表演的女性形象，也希望自己能有機(jī)會(huì)嘗試飾演各種各樣的女性形象。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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