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壁球與墻壁搏擊的運動

發(fā)布時間： 2016-11-10 10:27:42      來源：女性健康網
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經常能在一些高大的建筑物邊看見面對墻壁練習網球的朋友。真正的壁球運動起源于936年的美國，由網球運動演變而來，又稱為壁式網球，目前在歐美十分

經常能在一些高大的建筑物邊看見面對墻壁練習網球的朋友。真正的壁球運動起源于936年的美國，由網球運動演變而來，又稱為壁式網球，目前在歐美十分流行。

壁球，顧名思義，就是面對墻壁擊球，它的特點是在一個封閉的空間中“面壁”將球打向墻，反彈后再擊打的一種運動。這種運動可分為英式和美式兩種，英式壁球，拍子較長，球體較硬；美式壁球則以短拍、軟球為主。

壁球運動的場地非常特殊，單打場地長為9.75米、寬為6.40米、高為4.57米；雙打場地比單打場地要大些，場地四周封閉，四面的墻壁必須光潔，顏色為白色或淺色，球場后側的入場門上的把手不能是凸型的，以免影響球的反彈方向。打球的人只要備好球拍和球，穿上運動鞋即可開打。運動形式可分為單打、雙打、四人雙打。

壁球的運動規(guī)則十分簡單，發(fā)球時，發(fā)球員須在發(fā)球區(qū)讓球碰到前壁反彈后再擊球，但反彈的落地點必須超過中線才算成功，否則連續(xù)失敗兩次，將喪失發(fā)球權。發(fā)球后，對方可以在球落地前或落地一次后接球反擊，讓球觸墻一次以上，方可算接球成功。有發(fā)球權才能得分，以先得2分者為優(yōu)勝。倘若接球的一方獲勝便取得發(fā)球權。通常采用“五局三勝”或“三局兩勝”制。

壁球運動是一項樂趣無窮的運動，它在室內活動，不像室外網球那樣受天氣的影響較大，而且在封閉的環(huán)境中練習，有利于集中精力，全身心投入，因此，休閑效果頗佳。壁球的另一魅力在于它的場地小，球速快，球路變化莫測，可以充分鍛煉你的快速反應能力和隨機應變能力，要求打球者有充沛的體力和耐力，去適應快速運動的小球。

（責任編輯：zxwq）

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