世界衛(wèi)生組織發(fā)布的一項報告顯示，全球每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。預(yù)計到2020年，全球?qū)⒂?0%的疾病是由坐得太久、缺乏運動引起的。
中國醫(yī)師協(xié)會等單位日前聯(lián)合發(fā)布的《中國公職人員健康白皮書》指出，超四成國內(nèi)公職人員超重或肥胖，約四分之一公務(wù)員患有痔瘡，比例高出接受調(diào)查的其他人群9.5%，公職人員常見慢性疾病排名首位的是頸椎疾病。公職人員健康狀況堪憂，究其原因，是與其長期伏案工作、缺少體育鍛煉等職業(yè)特性有關(guān)。
辦公族最易“坐”等病來
不少人每天都在重復(fù)這樣的生活：乘車或開車上下班，到辦公室后一坐下來除了上廁所就不輕易站起來，下班后坐到電視機前也懶得再動……若每周少于3次體育活動、每次活動少于30分鐘，則為“久坐一族”。久坐的生活方式不僅帶給“坐班族”諸多健康問題，甚至可能是其致死致殘的一個主要潛在原因。
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