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柑橘類水果每天一個可防癌

發(fā)布時間： 2016-11-11 09:20:35      來源：女性健康網(wǎng)
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據(jù)澳大利亞媒體報道，“每天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，這是一句眾所周知的健康忠告。澳大利亞科研人員最新發(fā)現(xiàn)，除蘋果以外，每天吃一個橘子對人體

據(jù)澳大利亞媒體報道，“每天一蘋果，醫(yī)生遠離我”，這是一句眾所周知的健康忠告。澳大利亞科研人員最新發(fā)現(xiàn)，除蘋果以外，每天吃一個橘子對人體健康也大有裨益，可預(yù)防某些癌癥。

澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織的專家稱，他們在世界48項有關(guān)柑橘類水果對健康有益的研究基礎(chǔ)上，通過進一步分析發(fā)現(xiàn)：常吃橘子、檸檬等柑橘類水果可使口腔、咽喉、腸胃等部位的癌癥發(fā)病率降低50%，使中風(fēng)的發(fā)病率降低19%，同時對心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的預(yù)防作用。

研究人員指出，柑橘類水果含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長。其中橘子的抗氧化劑含量名列所有水果之首。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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